Cigarrillo
July 2nd, 2002
Hoy decidi no fumar mas… Vamos a ver que tal me va… parte de mi cerebro insiste en que eso de dejar de fumar es una estupidez…
En los ultimos dias recorte bastante la cantidad de cigarrillos que fumaba… pase de una caja y media o dos cajas al dia a menos de una caja… Ayer fume poco mas de media caja… El esfuerzo que tenia que hacer para alargar el tiempo entre cigarrillos era bastante grande.
Pero hoy me desperte y decidi no fumar… no se cuanto tiempo voy a poder aguantar… no se si lo pueda lograr… pero al menos lo voy a intentar.
Si fallo, ya intentare con zyban… o parches… o homeopatia… o cualquier otra cosa.
11:57am – Lo mas dificil es que ahora no puedo decirme a mi mismo “aguanta un poco… en 15 minutos mas te puedes fumar uno”... ahora no tengo esa excusa… y no hago sino pensar en el fucking cigarrillo.
12:41pm – Hoy me desperte a las 10:50… asi que ya llevo casi dos horas sin fumar… creo que es el periodo “voluntario” mas largo que he pasado sin fumar en muchisimos años. Y si ademas tomo en cuenta que el ultimo cigarrillo que me fume fue anoche a las 2:30am, entonces ya llevo mas de 10 horas sin nicotina.
January 31st, 2008 09:07 AM Buen dia , lunes llevo desde el sabado a la noche sin humo sin fumar e ingerir nicotina y alquitran . hoy trataré de no fumar pase lo que pase , . siempre necesitaré ayuda , solo nunca podré.
January 31st, 2008 09:07 AM tarde de domingo , confiar en algo ahora es lo que no quiero , como decir , yalotengojeje, no , paso estas horas sin fumar por la Gracia de Dios y por el deseo de decidirme otra ves mas a no fumar hoy.
January 31st, 2008 09:07 AM Buen dia , aquin estoy con deseos de dejar de fumar cuando me siento bien quiero seguir sin fumar pero cuando me siento no muy bien o me pasan cosas pienso en fumar cigarrillos para tener una razon mia y logica para hacerme daño y asi compro los puchos que tan mal me hacen. Mi primer mañana .
January 31st, 2008 09:07 AM Hola acabo de empezar a dejar ir mi necesidad de fumar , se que no es simple empezar , seguro necesite ayuda , otras veces lo he logrado pero he reincidido , volveré a intentarlo . son las 23 20 ya me ducharé y a dormir mañana dejaré un nuevo mensaje sobre mi problema de fumar y sobre mi decision de abandonar los cigarrillos.
January 31st, 2008 09:07 AM Soy la Laura de siempre , que estaba desde el principio, Con Chatespeare , Marta ; Segismundo....¿q alegría volver a leerte!! Te tiendo mi mano amigo pero no te la presto que nos conocemos ....eh???!!! No nos hemos ido , lo que pasa es que dijeron que iban a cerrar esta página y Chatespeare cró otra nueva , se llama http://www.barcelonablogs.com/antitabaco/. si os apetece allí estamos. De todas maneras avisaré de que éste sigue. Un beso a todos y ánimos
January 31st, 2008 09:07 AM bueno yo queria decir q el cigarrillo hace mal poreso estoy tratando de salir un poco de esto, ya q veo el cambio q tube cuando no lo hacia y cuando lo esoty haciendo... bueno solo mucha suerte para todos y no se olviden q dumar es perjudicial para la salud, y no lo digo yo lo dice el atado de cigarrillos ADIOS...
January 31st, 2008 09:07 AM Les comento q desde hace una semana estoy siguiendo un plan para dejar de fumar....de 20cigarrillos al dia estoy fuamndo 5, hasta el dia 16 que supuestamente es el ultima dia en el que puedo fumar. Cuesta mucho, pero creo que tengo que lograrlo, mas que nada porque tengo 22 años y no puedo depender de un cigarrilo para estar mejor. Buena suerte a todos en este dificil camino pero no imposible!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM MI ULTIMO DIA SIN FUMAR, MAÑANA LUNES YA NO PODRE COGER NI UNO,YA QUE ESTA SEMANA HE ESTADO TOMANDO EL ZYNTABAC, TENGO ANSIEDAD Y LO NECESITO. ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME DIJESE SI MERECE LA PENA COMPRAR LOS PARQUES, XQ MAÑANA ES DEFINITIVO. YO ME HE LEIDO 2 LIBROS, PERO NO PUEDO, AS
January 31st, 2008 09:07 AM HOLA CHATESPEARE , ME HA SORPRENDIDO MUY GRATAMENTE VER A ALGUIEN POR AQU
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo... Es que ayer la había pifiado al crearlo... jejejeje Ya se puede escribir jejejej Os espero allí!!!! Un besazo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Ya tenemos página para seguir con esto!! jeje He creado otro blog en esta dirección: http://www.barcelonablogs.com/antitabaco/ Espero veros por ahí!! Un besote!!
January 31st, 2008 09:07 AM Díme qué hago una vez esté en esa página porque no me aclaro , haz de guía....
January 31st, 2008 09:07 AM hoy es el primer dia sin tabaco, y con parches de nicotina. estoy re triste, tengo miedo de no poder dejarlo. tengo 21 años y no puedo subir una escalera sin agitarme. no me importaria engordar, solo quiero dejar de meter veneno en mi cuerpo. no puede ser ke me odie tanto a mi misma exitos a todos
January 31st, 2008 09:07 AM chates...hare una pagina para que siga el foro...ok?...i promise...antes o despues...
January 31st, 2008 09:07 AM Bueno gente... esto se acaba... os paso mi dirección de messenger para el que aun no la tenga: chatespeare@hotmail.com Valentina... muchos ánimos y no tengas miedo verás como te sientes muchísimo mejor tanto físicamente como moralmente cuando lleves unos días sin fumar. Marta, te tomo la palabra!!! jeje Un besazo a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM illuneblaso@hotmail.com
January 31st, 2008 09:07 AM Di que sí Karen!!! no sé quién es más ridícula aquí si tu presencia o tú..................... Claro que dejarás el cigarrillo , bueno más bien te dejará él a ti. Muerta, eso sí claro. Karen quiero que sepas que hueles mal.A la gente que no tiene viciado el olfato como tú , nos repele tu olor , la gente se separa de ti?Pues es por eso cielo , porque la peste que llevas encima es vomitiva. Tus dedos están amarillos , tu pelo huele a humo , tu aliento apesta , da asco . Menos mal , que te puedo justificar porque debes ser una mocosa ,ya que dices que te hace sentir mayor debe ser porque eres infantil e inmadura.Si no , no lo necesitarías. Así que vete a tocar los cojones a otro lado, rica. Y a los demás ni mu...que no tengo buen día para que encima me venga una lerda a tocar las narices.
January 31st, 2008 09:07 AM Chicos... lamento decirlo, pero voy a tener que cerrar la opcion de comentarios en esta pagina. Asi que tienen un par de dias para intercambiar direcciones de email o lo que prefieran y asi poder seguir la conversacion.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!! Estoy flipando!! Nos quedamos sin nuestro foro... :´( Bueno, creo que todos teneis mi dirección del messenger. Así que seguimos hablando por ahí. Lo único que me sabe mal es no que no podremos seguir ayudando a la gente que está intentando dejar de fumar. Es una lástima!! Pues nada... nos vemos por el messenger. Un besazo a todos... Raúl :´(
January 31st, 2008 09:07 AM jejejeej joe con la karen...chatesperappel....necesito tus poderes adivinatorios que toy de examanes!!!!!!!!!!!!....besos a todos y por fin esta bien la pagina...chao
January 31st, 2008 09:07 AM Hola!! Ya han arreglado la página!!! Bieeeeeen!!! Qué tal Marta???Cómo lo llevas niña?? Cuéntame!!! Un besote!!
January 31st, 2008 09:07 AM el cigarrillo es sabroso y no lo voy a dejar nunca,recomiendo que todos fumen eso en verdad no hace daño,al contrario te hace sentir libre y mayor...a la mierda los que dicen que el cigarrillo es perjudicial
January 31st, 2008 09:07 AM ...............................que mierda..
January 31st, 2008 09:07 AM ..............Hola Eva!! ..............Me alegro muchísimo de que sigas ahí como una campeona!!! .............. Haz caso al lado de tu cabeza que te dice que si fumas uno volverás a caer. ...............Tiene toda la razón del mundo. Si vuelves a probarlo caerás!!! ............... Además para que quieres fumar?? Si no te va a aportar nada!!! ............... Venga Eva!! Muchos ánimos!!! ............... Un besazo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM ...................Buenos días!!! ................... Qué tal lo llevas Eva?? Ya lo verás todo más fácil verdad??? ...................
January 31st, 2008 09:07 AM estoy muy contenta...aun no he fumado..pero he estado casi..casi... una parte de mi dice.. no te preocupes solo uno no mas....la otra dice...no te engañes...si fumas uno caeras denuevo.... un beso a todos..
January 31st, 2008 09:07 AM ...................hola chicos!! ...................por si acaso y de casualidad ...................descubri otro modo de leer ...................los comentarios de todos ...................sin hacer uso de tantos ...................puntos suspensivos. ...................Pinchad en "publicar" sin ...................escrivir nada, y en la ...................pantalla nueva q aparece ...................pinchad en "preview" y listo!! ...................De lo otro, todo controlado, ...................camino del 2º mes ya, muy ...................contenta y por lo q veo ...................vosotros tb lo llevais muy ...................bien. Pues nada, un besazo ...................enorme a todos y ojala salga ...................lo de la quedada, yo me adapto ...................a lo q surja. ...................MUCHO ANIMO EVA!!! ...................TU PUEDES GUAPA!!!
January 31st, 2008 09:07 AM ......................ayer hice tres meses sin fumar. .......................Lo de la quedada me parece bien Chates .......................pero tendría que ser cuando coja vacaciones .......................porque ya te dije que cambié de trabajo y ahora .......................pringo los fines de semana también.Sería cuestión ........................de que nos pusiéramos todos de acuerdo ,aunque si .......................vosotros no trabajáis los fin de...elijo yo,¿no? .....................¿Cuántos se apuntan a la quedada? .....................Un beso para todos/as.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola!! No se si lo hareis así pero para leer los mensajes yo selecciono todo el texto y me lo pego en el notepad... y para escribir lo mismo pero al revés. jejejejeje Tema quedada... la idea no es hacer todo del tirón!!! NOOOOOOOOOR!!! Que la burra no da pa tanto... jajajajajaja. La cosa sería quedar en principio un finde y pegarnos la gran farra... hacer un pelín de turismo... no sé... lo que sea. Por eso creo que para una quedada así no hace falta mucha antelación. Pero si lo veis muy precipitado se puede aplazar. En vuestras manos lo dejo. Un besote a todo el mundo!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola amigos.... llevo cuatro maravillosos y dificiles dias..ya....un beso a todos. Gracias Eva
January 31st, 2008 09:07 AM no les parece atractivo reunirse en Sudamerica??? tomen un mapa y busquen Chiloe, una isla al Sur de Chile... mas lejos imposible..... CARIÑ
January 31st, 2008 09:07 AM ..............................................ayer hice tres meses sin fumar. ..............................................Lo de la quedada me parece bien Chates ..............................................pero tendría que ser cuando coja vacaciones ..............................................porque ya te dije que cambié de trabajo y ahora ..............................................pringo los fines de semana también.Sería cuestión ...............................................de que nos pusiéramos todos de acuerdo ,aunque si ..............................................vosotros no trabajáis los fin de...elijo yo,¿no? .............................................¿Cuántos se apuntan a la quedada? .............................................Un beso para todos/as.
January 31st, 2008 09:07 AM me pasaaaaaaaaaaaa mi tb lo de la pagina
January 31st, 2008 09:07 AM yo tb leo a medias. adelante eva....no te derrumbes... abracillo a todos!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM A mí tb me pasa lo de la página Chates.Lo la quedada...es muy pronto no? Pero cómo sería?Todo seguido?Valladolid, Barcelona,Málaga,de un tirón?Explícame.
January 31st, 2008 09:07 AM A mí tb me pasa lo de la página Chates.Lo la quedada...es muy pronto no? Pero cómo sería?Todo seguido?Valladolid, Barcelona,Málaga,de un tirón?Explícame.
January 31st, 2008 09:07 AM s .............. A mí tb me pasa lo de la página Chates.Lo la quedada...es muy pronto no? ................................................ Pero cómo sería?Todo seguido?Valladolid, Barcelona,Málaga,de ................................................ un tirón?Explícame.
January 31st, 2008 09:07 AM ............................... A mí tb me pasa.............................. lo de ................................................ la página Lo..................................................... ................................................... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,, la quedada...es muy ,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, pronto no? ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Pero cómo sería?Todo ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,seguido?Valladolid, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Barcelona,Málaga,de ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,un tirón?Explícame. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,pERDÓN POR TANTO MENSAJE
January 31st, 2008 09:07 AM Desde hace un par de días no se me carga bien la ágina, me faltan las primeras columnas de la izquierda!! Es como si se hubieran fastidiado todos los "margenes"... No os pasa lo mismo a los demás????
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos.... Vuelta al trabajo despues de 2 días de puente por la fiesta de San Sebastián. Hoy me está resultando bastante duro....el cuerpo pasa factura de los excesos del alcohol y además creo estar oyendo todavía las tamborradas :) Saludos
January 31st, 2008 09:07 AM mesiento muy mal, llevo dos dias sin fumar, eso me alegra mucho pero tengo una ansiedad espantosa, me despierto a mitad de noche, no me puedo concentrar....ahhhhhhhhh que suplicio......gracias por vuestros consejos....ando con mucho frio, como que mi presión de volvio loca... tendra que ver??????? Cariños Eva
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Eva!! Me laegro de ver que has insistido. Ya verás como esta vez todo va mejor. No te preocupes por la ansiedad, es todo más psicológico que otra cosa. Ya te digo que el mono de la nicotina es muy suave. Tienes que pensar en que el volver a fumar no te va a aportar nada... de verdad. Aghuanta el tirón este y verás como todo irá genial Un beso y muchos ánimos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM la vida me sonrie esta mañana de domingo..a ver cuanto me dura el animo...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos y bienvenida Eva: Una solución drástica pero que te ayuda el primer día a no fumar es ésta: (si tu fuerza de voluntad flaquea). Decide el día que vas a dejar de fumar,ponte que elijes el lunes,pues bien, fuma el domingo todo lo que quieras y es más, todo lo que puedas hasta que aborrezcas el último cigarrillo,hasta que no puedas más.Te aseguro que al día siguiente tendrás tal resaca de tabaco que no querrás ni olerlo.Es ahora donde aprovechas tú.Estarás sin fumar todo el día eso te lo aseguro, ahí entras tú lo más difícil es el primer día,los demás tb. pero lo peor son las primeras 24h.Si lo consigues,podrás hacerlo. Así lo hice yo. Prueba si quieres y me cuentas.Es un poco drástico pero es como el alcohol,después de una borrachera lo último que te apetece es beber. Chates q tal andas?Mara ,Marta;la otra Marta, un beso.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laurita!! Pues aquí andamos, en plena batalla... jejeje Menos mal que ha pasado ya el finde y vuelvo a la rutina del trabajo que en estos casos va muy bien. A ver si hoy te conectas y te cuento con más detalle. Vale?? Pues nada, un besote niña!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Eva, Lo que yo haría antes de volver a intentarlo es mentalizarme primero de los motivos por lo que lo vas a dejar. Y hacerte a la idea de que no vas a fumar más en tu vida porque no lo necesitas. Porque tu eres más fuerte que él y además no te aporta nada. Es más, sólo hace que quitarte, te quita tu salud, te quita tu dinero, te quita tu autoestima... y encima hace que la gente te mire mal y que huelas todo el día a cenicero. Si lo piensas detenidamente Eva, dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer en esta vida. De verdad que sí. Así que mentalizate tómate tu tiempo y adelante... sin miedo!! Una vez que des el primer paso sólo te esperan cosas buenas!!
January 31st, 2008 09:07 AM me siento avergonzada.no dure ni dos horas. ire a comprar esos parches de nicotina...intentare todo lo que sea necesario. pero tengo que dejar esto. Siento que huelo mal, gasto demasiado dinero y lo peor es mi autoestima. como no tener la fuerza de voluntad. gracias por tus palabras Chatespeare.
January 31st, 2008 09:07 AM eva...animo muchachaaa...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Eva!! No te des por vencida tan pronto!! Un desliz lo tiene cualquiera lo importante es volverlo a intentar. Has dado 3 motivos a los que si además añadimos que están perjudicándote seriamente la salud ya tienes más que suficiente para dejarlo... no necesitas ni parches. De verdad. Así que no te desanimes y p'alante!! Un besote a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM sabado: EN CONTRA: 1-llueve. 2-no tengo con quien salir. 3-mi ex me tortura. 4-le sigo queriando tanto o mas que antes. 5-deberia estudiar pero no me concentro. 6-me siento sola. A FAVOR: 1-no fumo. 2-no fumo. 3-no fumo. 4-no fumo. ............SIEMPRE NEGATIVA...NUNCA POSITIVA... y asi me va la vida...que parece que mi alma duplica mi verdadera edad...
January 31st, 2008 09:07 AM gracias Marta y chaquespeare Marta.....porque no vas al cine?? Felicitaciones por no fumar.. eres muy fuerte. te admiro tengo 37 años y fumo desde los 15. ya no tendre remedio quizas???? hoy fui a comprar cigarrillos y al pedirlos, le dije al vendedor... "vendame una cajetilla de muerte? que ironia...será que me quiero morir lentamente? no he logrado durar mas de dos horas... Eva
January 31st, 2008 09:07 AM lo siento chatespeare..escribi mal tu nombre...
January 31st, 2008 09:07 AM mode-quedamos en donde sea y nos vamos de piiiiiiiiiiiiii....que falta nos hace a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM mode-apoyo la moción!!! JAJAJAJAJA
January 31st, 2008 09:07 AM mode-ese es mi chatespeare...y esoooooo....
January 31st, 2008 09:07 AM Segisss!!!! Cohones!si tus manos no daban para tanto heber pedido ayuda!!!ja ja ja. A mí me sobran dos!!! JA ja. Gracias a todos/as los que me habéis dado ánimos en todos estos días, pero ya teneis un nuevo vicio en el que recaer y soy yo!!!ja,ja. 2004?bueno ,malo? A la mierda todo!Vamos a vivir felices sea el año que sea,sea el día que sea y al lado de quien sea!!lo importante somos nosotros ,y a las personas malas de este planetaaaaa.Pues Puerta! Y esssssssoooooooo! Podías decir de dónde es cada uno?Para lo de la quedada digo! Chates a ver si coincidimos más ,que ahora tengo nuevo curro.Por los horarios ,digo. Chicos ,siento mi euforia pero ,entre las coca-colas que me tomo y la medicación..parezco un cohete. Os daré la receta porque os noto un poquillo decaídos. Y esoo!!!Se me enamora el alma,se me enamoraaaaaaaaaaa. No es mi caso , pero bueno. Beeeeeeeeeeeeessssssssooooooooooooooossssssssssssssssssssss
January 31st, 2008 09:07 AM dos meses y 20 días , sin fumarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!! Ya tenemos de vuelta a Laurita!!! BIEEEEN!!! Y además super en forma por lo que veo!!! Me alegro un montón. En cuanto a la euforia... bienvenida sea porque llevamos una racha la mayoría que da penita vernos... jajajajajajaja Así que no te cortes... y pásame la receta esta tuya que parece que es mano de santo!! Un besazo niña!!!
January 31st, 2008 09:07 AM mode-ande andaras? ACTIVADO
January 31st, 2008 09:07 AM aco-mode en mi piltrilla ACTIVADO buenas noches a todos...toy derrota tunait muchos besos a todos, especialmente a ti laura...y esooooooooooo mi niña!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola, Hace tiempo que no escribo...la verdad que ando como un loco en el trabajo con un nuevo proyecto (así llaman a los marrones) que me está quitando la vida y la juventud que me queda :( Tu, Chatespeare me entenderás, que eres del gremio...cuando hay fechas y el proyecto se ha planificado mal desde el principio, estás jodido...pero en fin. Simplemente saludaros a todos...saludos para ellos y besos para ellas. 'Ta luego
January 31st, 2008 09:07 AM creo que la locura es contagiosa....ya veo signos de contagio por parte de la cepa madre "la otra marta"....sera el fin?....
January 31st, 2008 09:07 AM gracias por estar en esta pagina. Nadie a mi alrededor se da cuenta de lo dificil que es. Lo he intentado muchas veces y he fallado. Al leer sus comentarios me anime. Ya no me siento tan sola en esto. Empiezo ahora. espero poder lograrlo Eva
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Eva!! Bienvenida y muchos ánimos. Ya sabes donde estamos. Vale?? Un beso y felicidades por tu decisión!!
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas!! El tema de la quedada... yo creo que lo primero que tendríamos que concretar más que la fecha es el lugar... porque cada uno somos de una punta. A mi se me ocurren dos opciones: 1) Terreno neutral 2) Ruta por España patrocinada por Marlboro!! Es decir en vez de una quedada hacemos varias cada una en la ciudad de uno de los ex-fumetillas y que el ex-fumeta nativo del lugar haga de guía turístico. Qué os parece??? Por supuesto que si se os ocurre cualquier otra opción se añade a la lista!! Pues nada ya iréis diciendo lo que pensais. Ta luego!!
January 31st, 2008 09:07 AM mode-odio a los hombres ACTIVADO
January 31st, 2008 09:07 AM mode-cuerpo a tierra ACTIVADO
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Segis!!! Que lástima que recayeras... pero bueno... siempre puedes volverlo a intentar cuando te sientas animado. Venga no te desanimes!!! Un abrazo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola cómo están, ya hace tanto tiempo que no escribía, y la verdad, me daba pena decírselos, volví a caer, ( mi mano no daba para tanto ), traté con la otra pero no es igual ( jajaja ), para los que no estaban enterados, pues lean mas atrás. Lo siento pero para mi desgracia no he podido superarlo aún, a todos los que siguen al pie del cañón adelante mis muchachos (as), ánimo y feliz año nuevo.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Mara!!! Qué tal lo llevas?? Ya has visto que aquí los reyes nos tienen que dejar antidepresivos inyectables!! JAJAJAJAJAJAAJ Pero bueno... como ya me he cansado de decir (jeje) este 2004 va a ser cojonudo!! Así queeeee... que alguien me detenga!!! JAJAJAJAJA Lo de los quilitos... ufffff... me estoy poniendo hecho un botijo... pero más que de no fumar es de jalar!!! No veas con las navidades... de la semana que viene no pasa... tengo que ponerme las pilas...jejejej Pues nada niña!! Seguimos hablando!! Un besote!!!
January 31st, 2008 09:07 AM ups...por donde iba... ah...de q no lo necesitas, de q disfrutas mas de todo sin el...incluso del cafe, de una noche de juerga, del SEXO!!! JEJEJE no sufras mas por esa mierda...es una mierda q nos pudre y nos mata y encima ya no se lleva!!! ya no es parte de tu vida...no hay q pensar mas en el...ISABEL ERES LIBRE Y LA SARTEN POR EL MANGO LA TIENES TU Y TU MANDAS...ASI Q ORDENALE A ESE MANOJO DE NEURONAS Y NEUROTRANSMISORES Q SE DEJEN DE JODER....Y Q LES DE POR IR AL GIMNASIO Q VAYA CURVAS Q NOS HAN DEJADO LAS NAVIDADES. hasta otra y apuntate a yoga si puedes, ayuda mantener un equilibrio cuerpo-mente. un besazo.
January 31st, 2008 09:07 AM chates...and more mi direccion es marastar@hotmail.com mi consultorio is open 24 hours per day ;) beserrrrrimos.
January 31st, 2008 09:07 AM grrrrrrrrrrrrrrrrr
January 31st, 2008 09:07 AM jajajaja jajajajaja jajajajaja jajajaja jajajaja y jaja jaja jaaaaaaa va por ti chates FELIZ 2004 COHONEEEEEEE!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM MARTA Q TE PARECES AL PITUFO GRUÑON CHIQUILLA... q tienes...te ha sentado algo mal?? por cierto...y la quedada de la q se hablo, nos ponemos de acuerdo o no?? q decis...q te parece marta?
January 31st, 2008 09:07 AM Claro que tenemos que hacer la quedada... pero después de la cuesta de enero!! jejejeje Que ahora la cosita está mu mala... tenemos que feir los huevos con saliba!!!
January 31st, 2008 09:07 AM hola de nuevo... al hilo de lo q comenta isabel me gustaria decirle q si un mes es significativo para dar consejos o no ...lo hare de todos modos, isabel creo q todos conocemos esa sensacion...es horrible...como controlarla?? creo q no se trata de eso...o q se disipe, sino un cambio en el sistema central...o sea nuestra mente..reeducarla, yo tb me lei el libro y me resulto un valioso apoyo...analice mi adiccion bajo otro punto de vista y ME CONVENCI DE Q NO ME SERVIA DE NADA FUMAR...ES INNECESARIO...SE PUEDE PRESCINDIR DE EL Y SIN SUFRIR, convencete de q no lo necesitas, de
January 31st, 2008 09:07 AM hola chicos... uy uy uy como esta el patio!!! ante todo FELIZ AÑO???...claro q si, dicen q lo q mal empieza bien acaba...es asi no??? jeje permitidme pelin de humor, mi comienzo de año tampoco ha sido de los mejores...bueno por lo menos mi horoscopo dice q tengo a todos los astros de mi parte, me encomendare a ellos porq san antonio pasa de mi un poco. laura un besazo, nunca quise ser indiscreta preguntandote lo q te ocurria pero chica SOBRAN LAS PALABRAS...estas echa una campeona, estoy con chates...besazo grandisimo, un abrazo y sigue siendo ese magnifico ejemplo para todos,aplicate el parche martita corazon!!! espero q un diita podamos contarnos nuestras cosillas q nos vamos a reir...ya vas a ver...palante nena!! muchos besillos pa ti tb. y bueno...chates ...uff...chungo no??? pero bueno se ve q eres un tipo muy resuelto y q sabes llevar las cosas aunq se pongan un poco contracorriente...ANIMO A TODOS Y MUCHO OPTIMISMO POR EL AÑO NUEVO Q COMIENZA...nos marcamos un objetivo el año anterior y aqui estamos triunfando!!!...apliquemos la misma fuerza, coraje e ilusion en otros aspectos de nuestra vida. UN BESAZO EXTENSIVO A TODOS LOS Q PARCITIPAN Y LEEN NUESTROS COMENTARIOS... mara (con almenos 5 kilos mas....me cago en la leche!!! pero NO HAY DOLOR!!! JEJEJEJE) CHAUUUUUU CHICOS
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Isabel, Toda la necesidad que sientes ahora de fumar es psicológica. Yo te recomiendo que te leas el libro de "Es fácil dejar de fumar si sabes como" a mi me ayudó mucho. Tienes que mentalizarte que el fumar no te ayuda en nada... es más, te está perjudicándo en muchos sentidos. Dejar de fumar es lo mejor que has podido hacer Isabel. Puede que tengas miedo al pensar en una vida sin los hierbajos pero te aseguro que va a mejorar muchísimo una vez que te convenzas que no los necesitas para nada. Muchos ánimos y un abrazo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM HOLA BUENAS TARDES DEJE DE FUMAR EL DIA DIEZ DE NOVIEMBRE DEL AÑO PASADO, FALTA UN DIA PARA HACER DOS MESES, ESTOY AGOTADA DE PENSAR QUE NO TENGO QUE FUMAR, PENSE QUE LA SENSACION DE FUMAR SE ESPACIARIA EN EL TIEMPO PERO NO ES ASI, ESTOY PEOR QUE EL PRIMER MES, OS PASA A TODOS, ES NORMAL? DE MOMENTO VOY AGUANTANDO PERO SOLO QUIERO SABER SI ES NORMAL, Y MAS O MENOS CUANDO EMPEZARÉ A RELAJAR ESA SENSACION.FELIZ AÑO A TODOS BESOS
January 31st, 2008 09:07 AM La vida no es una mierda, no digas eso, yo lucho día a día por poder permanecer en ella y aunque te haya pasado algo malo , no puedes decir que es una mierda y despreciarla así, afortunada tú que tienes salud. Míralo por ese lado. Un beso a todos
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!! No veas que salida de año hemos tenido eh??? jeejej está la cosa movidita!!! Pero bueno, no pienso dejar que esto me hunda ni me haga recaer en el tabaco, si hay algo de lo que estoy seguro ahora mismo es de que el tabaco no me va a devolver nada... ni me va a arreglar nada... así que... que le den!!! jeje Marta, niña!! Ya te dije el otro día que no debías estar tan negativa... que este año va a ser cojonudo para todos nosotros!!! vale??? Y haz caso a Laurita que tiene más razón que una santa!! Laurita mi niña!!! Cómo lo llevas??? Al final no volvimos a coincidir el otro día y me quedé con las ganas de hablar contigo. A ver si otro día hay más suerte... Joseba... que te sea leve el retorno!! jejeje Yo hasta el lunes no vuelvo... jejeje pero ya se me pone el cuerpo malo sólo de pensarlo!!! JAJAJAJAJ Un beso a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM la vida es una mierda definitivamente
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos, Primer día de trabajo :( Despues de tantos días de vacaciones, me había habituado a meterme a la cama a las tantas y despertarme cuando mi cuerpo me lo indicaba....y hoy ha sido horrible. En fin, saludaros a todos y feliz 2004.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas!! Que gripazo más tonto que he agarrado!! Empezamos bien el año... Trabajando y además resfriado... si es que está visto que las desgracias nunca vienen solas!! jejejeje Pues nada, sólo quería desearos una muy feliz noche de reyes y de paso mandaros un abrazo enorme!!
January 31st, 2008 09:07 AM la vida es una mierda, menuda jodienda de empezar del año ,carajo!
January 31st, 2008 09:07 AM ¿Quieres saber cosas del amor? ¿Como hechar maldiciones gitanas? ¿Quitar males de ojo? Chatespearappel y Aramís Martel te pueden ayudar...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo, Lauritaaaa!!! Cómo va todo mi niña??? Estás más fuertota?? Yo estoy pasando unas de las peores navidades de mi vida... ya te contaré. Sólo decirte que empiezo a pensar que el 2003 tenía gafe para las parejas. Bueno, ya te contaré mejor... vale??? Marta, como va la superalotodo del foro??? Bueno, un besazo para todo el mundo, en especial uno muy muy grande para mi Laurita.
January 31st, 2008 09:07 AM el colmo de la mala suerte y aunque parezca increible, se murio el dia de nochebuena mi abuela...pero no fume..ni volvere a hacerlo...quizas ella detestaba el tabaco por algo...besos a todos y gracias por los animos...es increible, pero cada vez que entro aqui me siento como en casa...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!!! Yo estoy en casa cargadito de virus!!! He pillado una gripe intestinal de las guapas de verdad jejeje... si es queeeeeee... Siento mucho lo de tu abuela Marta... y quiero felicitarte por lo bien que estás aguantando las embestidas!!! Muy bien hecho niña!!! Y ya sabes... si necesitas hablar con alguien ya sabes donde encontrarme... Laurita!! Mi niña!!! Cómo estás???? Me imagino que empachada después de la primera ronda de polvorones y turrones no??? JEJEJEJEJE Lo de siempre... a ver si coincidimos por el messenger y hablamos... fale??? Un besazo a todo el mundo!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM hola a todos: Yo no pude salir ,pero de todas maneras me lo pasé muy bien y sin fumar´. Hoy ha sido muy gracioso porque me je encontrado un paquete de tabaco enterito en la calle,lo he cogido , lo he mirado y he dicho :¡joder,cuando fumaba no me encontré jamás un paquete y ahora...toma y Marlboro!!. Iba con él de la mano mientras caminaba ,y lo continué mirando largo rato ,pensando en esto que os cuento , cuando no llebaba más de 100 pasos,un indigente me ha dicho:¿Me das un cigarro? Le he dado el paquete entero y vamos , me lo ha agradecido como si le hubiera dado un dineral, y lo extraño , es , que me he sentido mal al dárselo.No porque yo lo quisiera ,sino porque por primera vez ,me he dado cuenta de que no le he dado nada bueno. Un beso , feliz año a todos y un abrazo para ti,Chatespeare.
January 31st, 2008 09:07 AM repeat: ni drogas ni tabaco ni alcohol...solo sexo y rock and roll...
January 31st, 2008 09:07 AM FELIZ AÑO NUEVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!! YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEHAAAAAAAAAAAA!!! JEJEJEJJEE ME VOY DE FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Un besazo a todos!!!!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM ni drogas, ni tabaco ni alcohol...solo sexo y rock and roll....feliz feliz a todos
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días, Que palo tener que trabajar el día 2!!! Tengo un sueño que no veo ni el monitor!! jejeje Bueno, he pasado mi primera noche vieja sin fumar y la verdad es que ha sido GENIAL!!! jejejeje Qué tal pasasteis la noche vieja?? Mucha farra??? Ya me contareis!!
January 31st, 2008 09:07 AM Marta ,lo siento de verdad, y te entiendo con tanta claridad que leer tus palabras , me duele. Es inútil ,que le busques el sentido ,hay veces que es mejor no pensar , y por muchos consejos que te podamos dar...no te va a servir ninguno ,porque lo sé.Ahora no vas a ver nada claro , así que de momento , decirte q aquí nos tienes , que si necesitas hablar ,tanto Chatespeare como yo , estamos para lo que necesites ¿verdad Chatespeare? Lo de fumar...bueno ,no pasa nada , lo importante es que veas , que fumar no te devuelve lo que has perdido , ni tampoco te hace sentir mejor.Realmente no.Además no creo que la razón por la que dejaste de fumar fuera tu novio , más bien creo que lo hiciste por ti,por tu salud , debes seguir cuidándote ,si no lo haces tú ,nadie lo hará,eso lo has podido comprobar y yo lo sé mejor que nadie ,creemé. tienes que seguir adelante y aunque ahora parezca algo impensable ,llegará un día que te sentirás mejor. Un beso mi niña y aunque no sea ni parecido , te mando un abrazo y mil besos para que no eches en falta ,los mimos. Chatespeare ,gracias por tu postal.Es preciosa.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Marta... Siento muchísimo lo de tu novio. No te preocupes por la pequeña recaída...pero piensa que el volver a fumar no va a arreglar absolutamente nada. No sé que decirte la verdad... sólo que si necesitas hablar estaré por el messenger. Un besazo y muchos ánimos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Se han es...fumado mis sueños mi mano ya no da para tanto y es que el torniquete que me jalo me está dejando en el espanto. Frase de un perdedor...débil y desgraciado que em vez de agarrarse los cojones se agarró otra cosa, esa es la verdad, algún día lo volveré a intentar y triunfaré, algún día dejaré de fumar. A los que conocí en este foro, Chates, Laura, un besote de corazón, los admiro.
January 31st, 2008 09:07 AM he vuelto a fumar y lo peor de todo es que ademas de sentirme como una mierda me siento superculpable por haber vuelto a recaer.Ayer me dejo mi novio y se me hundio el mundo, no necesito una relacion para sentirme realizada , pero si necesito sus mimos, sus sonrisas y su cara de niño malo mirandome.Y se acabo, asi sin mas, me dijo que no me queria y que no iba a obligarse a quererme, pq iba a salir mal, que no funcionaba, que no y que no...y se fue todo a la mierda.TODO. Asi que despues de aguantarme las lagrimas en su coche durante las 5 horas posteriores a que me dejara ( no entiendo muchas cosas, no me quiere pero me besa y me abraza), me fui a mi casa, me puse a comer chocolate y acabe llorando y con un cigarro en la mano, perdida, desorientada y sin terminar de creermelo. Y ahora que?...de momento no he vuelto a fumar mas...pero con la tristeza que me acompaña, seguro que vuelvo a hacerlo. Que mas me da seguir fumando. él era todo lo importante para mi, toda mi vida y se ha ido...que mas da seguir fumando..
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!!! Hola Lauritaaaaaaaaa... Cómo me alegro de que te estés recuperando tan bien!!! Tengo muchas ganas de hablar contigo un rato para que me cuentes como va todo. Ya sabes dónde encontrarme cuando necesites cualquier cosa... vale??? Así que ya sabes... cuando estés aburrida o de bajón y necesites hablar... tienes mi número y mi mail. Un megabesazo!!!!! Y a los demás lo dicho... ánimos y felices fiestas!!! Un besote!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos/as, sigo aquí para que veais que no os vais a librar de mí tan fácilmente, y para decir que os deseo todo lo bueno del mundo y salud , por la parte que me toca, un feliz 2004 ,y una vida mejor para todos , un beso,sobretodo para ti ,Chatespeare. Ya voy cogiendo fuerzas, así que id preparando eso de la quedada.
January 31st, 2008 09:07 AM felisss navidaaddd felissss navidaaaa...felissss navidaaaa...propero año y felisidadddd...ai guana güis yu a merri crismas...ai guana güis yu a merry crismas... pos eso...que propera nochevieja y feliz resaca del dia uno... besos a todos...pedire por vostros al año nuevo.
January 31st, 2008 09:07 AM Igualmente!!!!!!! Yo también vuelvo a estar hoy (a las 18:30) de vacaciones hasta despues de Reyes...como los chavales! Saludotes y Felicidades!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!! Bueno, ya se acerca la hora de empezar mis vacaciones navideñas... bieeeeeeeeeeeeen!!! Estas serán mis primeras navidades desde hace unos cuantos años en las que no fumaré... y la verdad es que me encanta la idea!!! jejeje Lo único malo es que este año me tendré que pensar otra promesa para el nuevo año... porque la de dejar de fumar ya está cumplida... jejejeje Pues nada, por si no me puedo conectar estos días, os deseo unas muy felices fiestas y un próspero año nuevo!!! No bebais mucho, no comais mucho no fumeis nada y... bueno... de lo otro mientras que el cuerpo (o la mano... eh Segis ;P) aguante!!! jejejeje Un besazo a todo el mundo!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!!! Que calladito está esto no??? Todavía os dura la resaca???? jejejeje Pues nada, por si no nos leemos antes del jueves... FELIZ AÑO NUEVOOOOOOOOOOOOOO!!!!! Un besazo a todo el mundo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM feliz nochevieja y prospera resaca del dia uno.no fumeis coño!.besinos. la nueva marta superalotodo.
January 31st, 2008 09:07 AM hola soy un colombiano que quere dejar de fumar, necesito amigos que me ayuden, gracias
January 31st, 2008 09:07 AM FELICIDADES A TODOS LOS EX-FUMADORES! Hoy empiezo una nueva vida sin tabaco, ayer estaba emocionada y me acosté a las mil para poder acabar de leer el libro y empezar hoy con mi reto. Hoy me he levantado con un cierto nerviosismo, como si el "monstruito" me estuviera haciendo la burla, pero lo he superado. Estoy convencida de que no voy a volver a fumar nunca más.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola gente! Hace cosa de 2 semanas que no fumo. Lo hice por mi salud pero tambien por la de mi pareja. A él le diagnosticaron una bronquitis asmatica y el médico le dijo que deberia dejar de fumar. El caso és que yo dejé de fumar porqué para él fuera más fácil dejarlo también. Pero él continua fumando. He intentado decirle que deje de fumar por activa y por pasiva pero no hay manera. Pienso que por mi parte ya lo he hecho todo: sinceramente no sé que más puedo hacer yo para que él sea capaz de dejar de fumar. La verdad es que es díficil dejarlo, que tienes tentaciones y la sociedad no ayuda precisamente. Pero si yo he podido sin estar enferma...deberia poder él que esta chungo, no?
January 31st, 2008 09:07 AM por mi ok lo de la kedada de los ex-fumetas..
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días, Mara, felicidades!!!! Una semana ya... ¿A qué ahora lo ves todo de otra manera? Ten cuidado con lo de atacar a otros fumadores porque se cabrearán... te lo digo por experiencia... jejeje. Laurita... cómo estás mi niña??? Me alegro un montón por lo bien que ha salido todo!!! A ver si te pones fuerte y podemos hablar un ratito por el messenger... o por donde tu sabe jejejej!! Que hecho de menos nuestras charlas. Lo de la quedada por supuesto que nos esperaremos a que te pongas en forma otra vez... faltaría más!!! Un beso a todo el mundo y ánimo!!! Ah!! I un petó enorme per a la meva Laureta!!! Cuidate mucho!!! Un besazo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM empty
January 31st, 2008 09:07 AM muy buenas a todos, si si siiiiiiiiiiii....ya pase mi primera semana y con nota eh!! me siento super contenta porq ya no fumo, porq es navidad pero sobre todo...porq ESTOY HACIENDO DEPORTE!!! esto si q es milagroso...jejeje q cambio tan radical....y como el cambio esta siendo tan positivo me ha dao por convencer a mis hermanos, amigos y el q se me arrime q deje de fumar, soy la pesadilla de todos los fumadores...ya se me ira pasando, supongo!!! pues nada mas por ahora...beserrimos para todos, muchos animos y palante. lauraaaaaaa...q tal va tu recuperacion, manifiestate ok!!??...y sandra tu tb..q me encanta leeros a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM La verdad es que estoy un poco debililla , pero como veis,sois tan importantes para mí que merece el esfuerzo , para saludaros. Lo de la quedada ,me parece genial , siempre y cuando me deis un poco de tiempo para recuperarme. Chatespeare te adelanto que todo salió muy bien , que no perdí nada de mi cuerpo , vamos ,ya me entiendes,que sigo entera y que no me tendrán que dar quimio. Estoy contenta aunque tengo dolores,pero ver que todo sigue como siempre por aquí me reconforta. Mara , felicidades por tu primera semana , ahora ya sí que te puedo decir que ya lo has conseguido.Si has podido con esto...lo que queda no es nada. Chatespeare...un beso.
January 31st, 2008 09:07 AM ya no fumo na de na...y esoooo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos... Paco, yo la hice en 1 hora 38 minutos, y la verdad que no me quejo para ser mi primera vez....el año que viene a ver si bajo algo el tiempo :) Indudablemente, la mejora es más notable durante los primeros meses....luego te acostumbras, pero jamás olvidas aquellos despertares matutinos con pesadez en el pecho, toses, mal aliento... :) Por cierto, Chatespeare....no se han acabado mis vacaciones. Tengo que trabajar esta semana y el viernes vuelvo a cogerlas, hasta despues de Reyes. Ya ves tu, lo bien que vive uno ! :D Tenía días pendientes así que he aprovechado....a ver si me puedo largar a la nieve, que tengo un mono! Saludos a tod@s
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos. Queria preguntarle a Joseba en cuanto tiempo se hizo la media maraton. Yo corria antes, cuando fumaba y corri varias medias maratones y una maraton. Mi record de media maraton era 1 hora 50 minutos. Ahora llevo 4 meses sin fumar y lo he notado bastante. Hace poco corri media maraton en 1 hora 45 minutos, asi que he mejorado mucho. Estoy contigo en que se nota que has dejado de fumar mucho cuando corres y que eso te reafirma. Como tu llevas mas tiempo sin fumar queria saber si eso se sigue notando cuando pasa el tiempo. TEngo la impresion de que solo se nota los primeros meses, y que luego te acostumbras a tu mejor condicion fisica.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!!! Hombre Joseba!! Ya se han acabado las vacaciones eh??? jejejejeje Que mala suerrrrrrrrte!!! JAJAJA Yo las cojo este viernes así que ya ha comenzado mi cuenta atrás particular. dia_pringue --; (jejeje) Yo la verdad es que el tema de correr nunca me ha gustado mucho, aunque ahora me he montado un mini gimnasio en casa y la verdad es que se nota muchísimo que no fumo!! Cómo lo llevas Mara?? Hace ya muchos días que no das señales de vida!! Me imagino que seguirás sin fumetear... verdad??? Y mi niña???? Lauritaaaaaa!! Dónde te escondes chiquilla???? Marta ya veo que le ha dado por robarle a su sobrina sus cigarros de chocolate!! jejejeje Ya no me acordaba de ellos!! Cuando era peque, para reyes siempre me traían los cigarros de chocolate de marca sospechosa (jejeje), el paraguas de chocolate, la supermoneda de chocolate, y como no... el CARBOOOOOOOOOOOON!!! Por cierto, tengo una propuesta para el año que viene... ¿Qué os parece si montamos una quedada de ex-fumetillas? Ya me direis lo que os parece y propuestas para fechas, y lugares... Pues nada, un besote a todos!!
January 31st, 2008 09:07 AM jejejjee....
January 31st, 2008 09:07 AM he caido en la tentacion...no he podido mas y le robe un cigarrillo a mi prima pequeña...lo mire...durante minutos...lo queriaaaa....asi que me lo comi...( mi prima tiene 3 años y tiene cigarros de chocolate de una marca como...jersterfiel....). Besos a todossss
January 31st, 2008 09:07 AM Holaaaaaa.... ¿Qué tal todo por aquí? Yo estupendamente....de vacaciones :) He leído la preocupación generalizada sobre el aumento de peso tras dejar el tabaco. Yo en dos años largos sin acercarme a un cigarro, no he cogido un solo kilo, así que podeis estar tranquilas :) El problema viene cuando se sustituye el tabaco por otras alternativas menos dañinas (chocolate, dulces, etc...), bien....pues mi recomendación es evitarlo. No solo lo digo porque pueda desembocar en un aumento del peso..sino porque la cuestión no es sustituir el tabaco por otra cosa, sino dejar el tabaco para siempre. Además recomiendo hacer ejercicio aeróbico a menudo. Yo salgo a correr con un amigo, que también dejó de fumar hace 3 años una media de 8-10 Km. al día. Cuando practicas ejercicio aeróbico es cuando te das cuenta del aumento de tu capacidad pulmonar y eso te hace reafirmarte en la decisión de abandonar el vicio. Yo, cuando fumaba, no podía correr 1 solo kilometro sin pararme....hace un mes, corrimos una media maratón (22Km) en un tiempo más que aceptable para ser la primera vez! Esas pequeñas cosas son las que te hacen ver lo mucho que has ganado. Saludos a todos....y ánimo!
January 31st, 2008 09:07 AM oye...que yo solo queria animar esto todavia mas...que yo estoy muy feliz con mi noviete..jejejeje...
January 31st, 2008 09:07 AM Y lo has animado no??? Que problema hay???
January 31st, 2008 09:07 AM Además Laura lo dice en broma... es una coña que tenemos los dos desde hace tiempo... así que no te lo tomes a mal. Además yo también tengo novia y estoy la mar de bien... así que... no hay ningún problema. Por cierto, antes te he visto en el messenger... pero no me ha dado tiempo a decirte nada!! jejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM De broma nada ,es mío...je ,je ,je No te preocupes Mara ,es bromísima , de verdad , no sería tan egoísta de privaros a todos/as de Chatespeare ,porque es un encanto y si hay alguien que realmente sea capaz de levantar el ánimo es él. Mara, ¿qué tal lo llevas? Estos primeros días son los peores pero cuando pasas de tres o cuatro sucede, que te das cuenta de que realmente puedes hacerlo.Yo sé que sí.Lo difícil es proponértelo y pasar el primer día sin fumar,y tú ya lo has hecho.Ahora sabes que no necesitas el tabaco para pasar el día y te prometo , que si aguantas unos pocos más , dejarás de sentir mono y habrá momentos que dirás: Anda!si a esta hora me fumaba el cigarro de después de comer y hoy , ni me he acordado!y te irás olvidando de todos los demás y ya no será un sacrificio , será un placer de comprobar lo bien que saben ,huelen las cosas y lo poco que te fatigas al subir las escaleras! Mucho ánimo Mara ,sé fuerte que ya queda poco. Chatespeare,un petó molt gran para ti también.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!!! ¿Cómo está todo el mundo? Yo hasta el cuello de faena pero bien... jejeje Mara, cómo lo llevas?? Aun sigues luchando contra los hierbajos como una campeona??? Cuéntanos como lo llevas!! Laurita!! ¿Cómo lo llevas niña? Estás mejor??? Y al resto de los veteranos... que tal lo llevais???? Un besazo a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días a todos!!! Lauritaaaaa mi niña!!! ¿Cómo está mi campeona? A ver si coincidimos en el messenger y me cuentas como ha ido todo... la verdad es que me tenías muy preocupado...sniffff...sniffff... pero bueno, la verdad es que sin saber porqué me imaginé que era por lo de la operación. Me alegro muchísimo de que todo haya ido bien... además habiéndolo hecho tan pronto estarás en forma para navidades!!! "Un petó molt gran" para mi megacampeona... para que se ponga fuerte!!! Sandra!! Cuánto tiempo!! Por lo visto lo llevas genial!!!!! Me alegro muchísimo. Yo por desgracia he cogido unos kilitos (2 por lo menos) pero ya te digo que no ha sido por el tabaco!!! JEJEJEJE Enhorabuena Mara por seguir en pie!!! Me parece que tenemos ante nosotros a otra campeona!! : ) El libro te irá muy bien... haz caso a Sandra! Lo del problema mental... tienes toda la razón... lo que dificulta dejar de fumar no es el "mono" físico, sino más bien un problema psicológico.. una especie de miedo a una vida sin tabaco, el mono dura unas 3 semanas (y ni lo notas) el psíquico... bueno, ese depende de ti, cuanto antes abras los ojos y te des cuenta de que fumar es la mayor tontería que has cometido en tu vida todo será fácil! jeje Y ya sabes cuando tengas un momento bajo aquí estamos todos para ayudarte y apoyarte!! Hola hola (parece que haya eco jejejejej) enhorabuena por esos 25 días!!
January 31st, 2008 09:07 AM he vuelto del puente, de salir cada noche...desde que deje de fumar...me molesta hasta le humo de los bares...alucinante!...guaposss...un saludin a todos...ha vuelto la mujer de los excesos!.besos
January 31st, 2008 09:07 AM yepaaa!!!!!!!!!!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!! Bueno Marta, veo que lo llevas genial!!! Me alegro un montón!!! Cómo lo llevais lo demás???? Y tú Mara?? Aun sigues sin fumar??? Cuéntanos como te va!! Un besazo a todo el mundo!!
January 31st, 2008 09:07 AM yepaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare...te imagino como un hombre atractivo...muy muy atractivo y muy atento....y juro que no me he fumao ningun porro....por ahora..jejeje..
January 31st, 2008 09:07 AM Marta hija mia... Cómo te lo diría yo... lo de atento no sé... pero lo de atractivo... JAJAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJA... en fin... prueba con un porro a ver si lo ves más claro!!! JAJAJAJAJAJAJA Pero bueno, muchas gracias igualmente... nunca está de más que le levanten el ánimo a uno... Un besote!!!
January 31st, 2008 09:07 AM .....uno nunca se verá a sí mismo atractivo...a no ser que seas un narcisista...yo te veo asi...
January 31st, 2008 09:07 AM yepaaa!!!!!!!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hombre... visto desde ese punto de vista... ;P jejeje
January 31st, 2008 09:07 AM ....seguro que lo eres...con bonitas manos...ya no amarillentas del puto tabaco...
January 31st, 2008 09:07 AM Ey esa es una de las cosas que más se agradecen... el no tener los dedos amarillos por la nicotina ni oler a cenicero todo el día!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Sinceramente, yo no podría haber dejado de fumar sin el libro. No es porque sea milagroso y al leerlo no sientas el deseo de fumar al instante, para nada, simplemente te abre los ojos. Yo era de esas que pensaba "es el unico vicio que tengo", "de algo hay que morir", "me relaja" "me gusta como sabe..." TODO mentira. Llevo un mes sin fumar y es lo mejor que he hecho en mi vida porque mi autoestima y mi conciencia se sienten geniales y, ya de paso, mi cuerpo y mi bolsillo. ¿Kilos? Pues desgraciadamente para mi (y felizmente para ti) no he cogido ni uno; la verdad es que un par no me vendrian mal pero ya ves... En fin, que no te preocupes, todo lo que te espera es maravilloso. Tu relájate, dejate llevar por los consejos de Allen (puedes seguir fumando mientras lees el libro; que facil te lo pone eh?) y CUENTANOS!!! Y ya sabes, aquí estamos para lo que sea. Un besote a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM YO ESTOY EN UN COLE PRIVAD, Y MIS PAPAS CREEN QUE SOY UN NIÑA TIPO MONJA, PERO NO, EMPECE HACE COMO DOS AÑOS A FUMAR Y EN EL ULTIMO MES E INTENTADO DEJARLO CON MUY BUENOS RESULTADOS, LLEVO 25 DÌAS SIN TOCAR UN CIGARRO.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos/as ,hola Marta, antes de nada , decirte que Chatespeare es mïooooooooooooo, es mi tesoooooro , y aunque él no lo reconozca , es un hombre muy atractivo , tremendamente educado ,sensible y honesto... sus manos...bueno , son de su novia , q mejor q ella para describirlas¿verdad chatespeare? Felicidades mi niño molt bé,molt rebé!!!, por esa prueba de fuego que es una boda ,felicidades por haberte mantenido firme.No esperaba menos de ti. Quiero disculparme por mi silencio, pero Chatespeare ,ha sido todo muy rápido ,me llamaron de un día para otro y ya sabes , me operaron... A ver si coincidimos en el messenger y te cuento. Aún estoy un pelín débil , pero tenía q entrar para contarte y mandarte un beso. Mara , me alegro mucho de que te hayas decidido a dejar de fumar y que nuetros mensajes te hayan ayudado a solidificar tu decisión.Es lo mejor q puedes hacer,lo de los kilos...bueno,realmente dejar de fumar no es lo que engorad ,sino cómo palies la ansiedad que esto provoca,está claro que si lo haces comiendo...engordarás. Yo lo que hice , es comprar caramelos de menta suoerfuertes ,vamos ,q me enteraba de q tenía algo en la boca , y eran sin azúcar , de ese modo , en vez de comer...pues caramelo al canto . La verdad es que no he engordado nada , pero cada uno...de todas formas si cinco quilos hacen q vivas cinco años más...compensa ,¿no crees? änimo y mucha suerte. A los demás...Ya sabéis... a seguir así campeones! Yo ya llevo 47 días sin fumar...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laura, ¿Qué navegador utilizas?¿versión? ¿cookies activadas? ¿Algun antivirus instalado? (algunos evitan que envíes el HTTP_REFERER y dan problemas con páginas dinámica que lo requieren) Saludotes y ánimo a los que comienzan a dejar el vicio. P.D.: Hoy es mi último día de currelo....VACACIONES!!!!!!!!!!!!!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM hola chicos!! acabo de leer todos vuestros comentarios y de verdad...ENHORABUENA LO ESTAIS CONSIGUIENDO pues bien, abri esta pagina de pura casualidad con la intencion de encontrar un sitio donde bajarme el librito dichoso...total q entre laura, sandra, chatespeare, etc...o sea TODOS me habeis convencido, pensaba primero en conseguir el libro y a continuacion dejar de fumar pero gracias a vosotros ya hace 15 min q fume mi ULTIMO cigarrilo!! Dadme muchos animos...muchos muchos por favor. bueno vereis...la idea de buscar el libro me la dio mi madre...es una adicta a gran hermano y lleva dias comentandome (mas bien martilleandome el cerebro) q lo busque por interneeeee q por lo menos lo mire y para agradarla lo hice pero no estaba para nada convencida de comprarmelo por eso buscaba donde bajarmelo gratis pero q vaaaaaaaa....el martes mismo voy y me lo compro, a juzgar por lo q decis...es buenisimo y si es eficaz para dejar esta porqueria iria a por el ahora mismo si supiera donde conseguirlo. pero sabeis..he de confesaros algo...es evidente todo lo q recuperamos dejando de fumar y claro entre todo eso tb estan los kilos y a esos les tengo panico!!! ese temor a engordar me ha frenado a la hora de dejarlo y es algo q me tiene preocupada y me obsesiona un poco. chicas...contadme...como lo llevais bueno, tengo la tentacion aqui a mi lado, 25 cm de distacia me separan de caer en esa basura otra vez... q desa-FORTUNA-da eleccion seria no creeis?? creo q por hoy domino la situacion...prefiero aspirar toda esa energia q habeis lanzado en vuestros mensajes...mejor me quedo con eso...GRACIAS CHICOS un beso enorme a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laurita!!! Cómo va todo niña?? Ya tengo muchas ganas de hablar contigo un rato!! A ver si hoy tengo más suerte y marujeamos un ratito jejeje Lo de hotmail... no sé, la verdad, hay mucha gente que se queja de lo mismo pero no he intentado conectarme...con lo que sí que tengo problemas es con el messenger... hace 2 días que no me deja conectarme!!! La madre que lo trajo!!! Bueno, y como va el resto de ex-fumetillas??? jejeje Me imagino que todo el mundo sigue en pie, no??? Marta?? Sandra??? Segis??? Bueno, a Joseba, mi apañero, no le pregunto porque es el archimegacampeón del foro con esos 3 añazos!!! jejeje Venga ánimos a todo el mundo!!! P'alante!!! Un besote!!
January 31st, 2008 09:07 AM chatespeare,quizás tú sepas algo de esto porque me estoy volviendo loca y ya no sé qué hacer. El caso es que también hace dos o tres días q me pasa esto pero mi sorpresa ha sido cuando .he comprobado que sólo pasa desde mi ordenador,desde otro sí que he podido leer los mensajes y borrarlos ,pero desde el mío accdedo a la bandeja de entrada pero no puedo hacer nada más,díme algo porque es una verdadera putada para mí. Casi todos los clientes q tengo me envían sus encargos a esa dirección y ..... Puff ,te agradezco , el interés. Gracias.
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare , qué tal mi niño? Perdona que haya tardado tanto en comunicarme contigo pero creemé cuando te digo que me ha sido imposible. Aprovecho para haceros una pregunta a todos los q tengáis correo electrónico con hotmail. Hace dos días o tres que han cambiado el formato de la página y desde entonces ,no puedo abrir , ni eliminar mis mensajes recibidos ,por lo que se llena y se llena sin remedio. ¿os pasa algo parecido?¿cómo lo puedo solucionar? Un beso a todos mis campeones y ánimos para todos.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días a todo el mundo!! Bienvenida Mara!!! Enhorabuena por haber dejado a un lado los asquerosos hierbajos apestosos!!! Nunca me cansaré de decir que es una de las elecciones más importantes (y acertadas) que harás en tu vida. Yo ahora mismo llevo 4 meses sin fumar y me siento genial!! No sólo físicamente sino también moralmente, porque cada día que pasa me siento más orgulloso de seguir sin fumar. Por ejemplo, este fin de semana he tenido una boda, y una boda es, como todos los fumadores ya sabrán, una de esas situaciones en las que se fuma como un auténtico carretero, pues no lo probé, pero eso sí, me sentí muuuuuyyyy tentado...pero ahora me siento genial y doblemente convencido de no haberlo probado y muy orgulloso de mi mismo por haber aguantado el arrebato de fumarme hasta el centro de mesa!!! jajajajajja El tema del libro Mara, pues yo siempre lo recomiendo, a mi me ayudó muchísimo,pero hay gente como Laura o Marta y creo que Sandra también que no lo han utilizado y lo llevan como unas auténticas campeonas. Y el tema de los kilos... eso es lo que menos te tiene que preocupar. Plantéatelo de esta otra forma... que prefieres, ganar 5 kilos (por poner un ejemplo) o estar toda tu vida dependiendo del tabaco?? Perdiéndo tu salud, perdiéndo tu dinero, oliendo a cenicero todo el día y lo peor de todo siendo una esclava de los hierbajos??? Yo también me hice esta misma pregunta cuando me planteé dejarlo y la respuesta no ha variado desde entonces... A TOMAR POR CULO EL TABACO (con perdón) Y BIENVENIDO EL MICHEL
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos, Espero que hayais pasado un buen fin de semana y que aquellos en proceso de "desintoxicación" no hayais sufrido en exceso. Por mi parte, como siempre....salir un poco de golfeo y poco más. Hoy ya es diferente....me toca currar (de hecho estoy en el trabajo). Espero con ansia que pase esta semana, porque la que viene me largo de vacaciones :) Saludos a todos!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!!! Cómo va todo??? Yo preparándome para el finde... bueno que bien ver que cada día hay más ambiente en el foro!! En primer lugar, Sandra no te preocupes... de verdad.. yo no me enfado... con el mero hecho de que sigas sin fumar ya me conformo :) Laurillaaaaaaa... dónde te escondes??? jejeje menuda socia!! Yo aquí empaquetando pollos y tú sin aparecer!!! jajajajaaj. Cómo va megacampeona??? Qué Marta cómo lo llevas?? Más concienciada?? ;) Seguro que sí!! Cuéntanos como lo llevas. Segis,¿Dónde te escondes? Ya no se sabe nada de ti!! Joseba, bienvenido!!! Que tal "apañero" jejeje?? Sólo decirte que gracias por la felicitación pero en realidad yo no hago nada... aquí todos se apoyan unos a otros, y de paso... pues echamos unas risas que nunca va mal!!! Pues nada ya me contareis como va el asunto!! :) un beso a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos, He llegado por pura casualidad a este foro y veo, con alegría, que hay más gente como yo...cada cuál con su método...pollos, "jaleadas" onanistas, excesos "nicotínicos", etc... Parece ayer cuando decidí, en parte por fuerza mayor, dejar de fumar. Cuento, recuento y ya llevo casi 3 años... La verdad que ya ni recuerdo el mono, el sabor a tabaco, el depender de la nicotina, en pensar si tengo cigarros, el mechero....vamos, que no recuerdo mi "esclavitud"!!!! Acostumbraba a fumar cerca de paquete y medio diario, y los fines de semana el consumo crecía exponencialmente....pero eso ya es parte de mi pasado. Solo quisiera daros ánimos y alentaros a que no decaiga vuestro empeño. Por cierto....Chatespeare, una gran labor la tuya al dar consejo, Aupa! (por cierto....compartimos profesión) Nos leemos! -- Joseba
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Marta... Te he añadido a mi lista del messenger... jeje ahora puedes coger de ahí mi dirección ;) A ver si coincidimos...
January 31st, 2008 09:07 AM Pero Laura!!! No te mosques!!! Que sí he saludado!!! De una manera muy general, la verdad, pero sí lo he hecho... De todos modos, si te has sentido dolida, sorry ;) El caso es que cuando leo un mensaje de otra persona que intenta dejar de fumar me obsesiono con ello y me encanta dar ánimos y que vean lo fácil que es. Además, tú no necesitas ánimos porque eres una no-fumadora nata (felicidades!!!)... Y de Chatespeare ni hablamos :P Besitos sin olor a tabaco para todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM si...me dierais vuestros correos....seria mas mejor no???...gracias a quien se anime. el mio es martaycoco@hotmail.com. besos.
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare,mil disculpas por haberme tenido que ir ayer...ya te explicaré. A todos muchos ánimos y gracias Chatespeare por felicitarme , porque veo que no se te olvido.JE JE JJE. Lo del olor del tabaco...secundo a chatespeare , yo también te prometo que dejará de gustar...Es más, a mí me desagrada tanto que me dan hasta náuseas. Un beso a Segis,a Sandra y a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!! No te preocupes por lo de ayer... a ver cuando coincidimos otro día y me cuentas... ;) Un besote a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas noches Smeagol, digo... Laura!!! jejeje Ahora que dices lo de la faringitis... a mi el cuello aun me hace cosas raras... jejeje, no me duele pero de vez en cuando me falla la voz y parezco el padrino... curioso no?? A nosotros los que nos pasó es que los tres que dejamos de fumar a la semana siguiente pillamos unas anginas de campeonato... con nuetra fiebrecita y todo!! a full equip!!! En pleno agosto, todo el mundo en la playita y nosotros en la cama!!! jajajaja parecía eso un hospital de campaña!!! Parece que el cuerpo se vengue por todas las putadas que le hemos hecho durante nuestra época de fumadores. Lo del lametazo mejor lo dejo sí, porque cuando entré ayer en la cafetería de la oficina (también conocida como la cámara de gas) y pedí un voluntario para lamerme me miraron un poco raro y desde entonces que no se me acerca nadie... XD No sabes cuanto me alegro de que empieces a notar mejorías... y eso no es nada, espérate un poco más y verás!!!! Aunque lo mejor de todo es que ya eres totalmente libre!!!!! Ya no dependes del puñetero tabaco para nada!!! No es genial???? Oye pues podríamos montar un espectáculo!!! Uno toca la guitarra y el otro vende los pollos... jejejej... "Que los traigo frescos guapaaaaaa!!!" "Compre su pollo señoraaaa!!! Que se acaban!!!" jejejejejeje Pues nada, mañana más... ya tengo ganas...jejeje Por cierto, tengo 26 años... me parece que los mismos que tú, copiona!!! Un besote y hasta mañana!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Me parece que lo que decías es verdad, estamos los dos solos aquí!!! jejeje Pues en vista del éxito obtenido, te hago una proposición indecente... si quieres seguimos hablando por mail o messenger... y si no te convence pues seugimos como hasta ahora... que me dices???
January 31st, 2008 09:07 AM Me parece bien, acepto tu proposición. Tengo dos opciones, el messenger de hotmail( illuneblaso@hotmail.com) O de yahoo(illuneblaso@yahoo.es) El que prefieras. Siento haberte copiado la edad pero es que me gustó tanto...que no lo pude resistir. Quería ver la bruja averías y Barrio sésamo , la cometa blanca ... y decidí nacer.YA ves. Espero no haberte quitado mucho protagonismo en este siglo , o mejor dicho , década. Para otra vez nazco más tarde vale? Bueno entre notas de do # y gallos con pollos,te espero,en el messenger. A ver si coincidimos. adeu.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas... pues he escogido la opción messenger... En cuanto a perdonarte por quitarme protagonismo... no sé no sé... ya se verá... pero que sepas que estoy muy pero que muy resentido!!!! XD
January 31st, 2008 09:07 AM Felicitaciones. Hacelo geek al pibe de chikito ;)
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laura!! La verdad es que a mi me pasa lo mismo, yo ya entro sólo para ver si me has contestado... me parece que he dejado un vicio para caer en otro!! jajajajaja Por lo que veo ya estás más animadilla... me alegro!!! Bueno, vamos por partes que hoy hay mucha materia ;P El concierto era de Iron Maiden, y la verdad es que fue genial!!! Yo por desgracia no toco en ningún grupo, sólo toco la guitarra y bastante mal por cierto jejejeje Tema del "cigarro sin tabaco" la verdad es que muchas veces me he planteado la misma pregunta, pero la conclusión a la que he llegado siempre ha sido la misma... por si acaso no lo pruebo... En cuanto a lo del mejor sabor... mira eso es algo que nunca me había planteado... hoy le pediré a un fumador que me pegue un lametón y compare jejejejejeje Ya te diré el resultado. No cal esperar a que lleves un mes para felicitarte!! Yo te felicito ya directamente por lo que estás peleando... y cuando hagas el mes pues te felicito otra vez y ya está. Qué te parece? ;) Un besote y ánimo Laura!!! Martin, yo te digo lo mismo que Laura, prueba con el libro... y ánimo que no es para tanto!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Más quisiera yo que hubiera sido en septiembre,fue el 25 de octubre
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare,gracias porque siempre me contestas , eso me hace que sienta ganas de volver a este foro. La verdad es que si entro , es para ver si me has escrito , ya que tus palabras ,siempre son tranquilizadoras , eres como mi cigarrillo preferido , je je je.Pero seguro que con mejor sabor... ¡uy madre cómo suena eso! ¡No lo tomes a mal!Por favor. ¿Un concierto? Fuiste a verlo o tocas en algún grupo? De quién era? La verdad es que se me plantea otra pregunta... ¿tu crees que podría fumar de eso sin tabaco? Yo solía fumar de eso pero es que lo he dejado todo a la vez...Como no lleva tabaco...no hay nicotina... Bueno el caso es que como me operan,no debo fumar ,ni lo uno ,ni lo otro. Pero uno de vez en cuando... Bueno tu ya llevas casi tres meses sin fumar ¿no? entonces permíteme que te felicite, por eso. Cuando lleve yo un mes...¿me felicitarás?yo lo dejé el 25 de septiembre. Un beso y hasta mañana.Por cierto,la hora de este chat está mal ¿no? besos a todos. Martín , lo más importante ,es que quieras dejar de fumar y te propongas hacerlo un día en concreto. Los que aquí escriben ,recomiendan un libro a la que a la mayoría ha ayudado mucho. Yo no lo he leído pero lo compraré. Para mí lo más difícil , es no fumar cuando bebes una copilla, pero cuando compruebas que pasa el día y lo has conseguido...es genial. Si logras pasar los tres primero días ,aunque cueste,los demás son más fáciles.Comprobarás que algunos momentos en los que solías fumar,se ha pasado y no te has acordado,de todas maneras yo llevo muy poco sin fumar y aquí hay gente que seguro puede ayudarte más que yo. Pero te deseo suerte y te mando un beso.Änimo
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Chatespeare, Ayer sábado pasé una noche mala,mala.Estába de copas por ahí , y las ganas de fumar eran horrorosas , y cogí un cigarro ,me lo encendí , pero me supo tan mal ,la única calada que di , que dije , ¿pero qué hago? y lo tiré.Me siento mal porque lo iba a hacer ,pero bien también porque comprobé , que ya no me gusta , que si no tuve voluntad , en ese momento, el paladar me sirvió para darme un toque de atención. Ya no volví a tener ganas en toda la noche. Pero casi caigo.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laura, Bueno, no te preocupes al menos te sirvió para comprobar lo mal que sabe al principio, pero no te fies porque lo que nos engancha no es el sabor que tiene al principio (si dependiera del sabor no habría ni un sólo fumador en el mundo) sino de la nicotina... y ahí reside el peligro de caer otra vez. Pero bueno, al menos sólo le diste una calada y lo dejaste estar que también es importante... Yo ayer tuve mi prinmer concierto sin tabaco, algo insólito en mi vida!! jejejej Es más acabé hasta el gorro de la gente que fumaba a mi alrededor ( y no me refiero sólo al tabaco... ;P jejeje) Acabé con el cuello destrozado por culpa del dichoso humo... Venga Laura, ánimo y adelante... no te preocupes por lo de ayer que una mala tarde la tiene cualquiera!!! PD: No estés tan seria!!! jejejejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM hola me llamo Martin y tengo 15 años, empece a fumar a los 12, pero antes ya me llamaba mucha la atencion, ahora tengo un vicio muy intenso, y no se ke hacer... Adios
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laura, Cagüen la mar que mal lo estás pasando... prueba a leerte el libro... cuando lo dejé al principio lo pasé muy mal... hasta el punto que recaí y me fumé 2 cigarros... y pillé tal cabreo por haber cedido a los hierbajos esos que me compré el famoso libro y hasta hoy, y ya hace más de 3 meses de eso... y la verdad que no me he enterado... ni chicles ni nada... recuerdo que el primer día mi novia compró chicles y chupachups para para un tren y al final teníamos que ir regalándolos porque no comíamos y se estaban poniendo pachuchos... jejejejejeje así que léete el libro y a ver si te va tan bien como a nosotros... el título es: "Es fácil dejar de fumar si sabes como" de Allen Carr. Ya te dije que no es mágico ni nada por el estilo... pero si estás decidida a dejarlo como sé que lo estás pues te ayudará mucho... te quitará la ansiedad y sobretodo los miedos y las dudas que puedas tener. Porque es curioso pero uno de los factores que nos hacen volver a fumar es el miedo a una vida sin tabaco... pensamos que nuestra vida no será tan buena si "nos privamos" de los cigarrillos pero en realidad es todo lo contrario... podríamos decir que nuestra vida mejora mcunísimo sin tener que depender de los hierbajos... Pruébalo y ya me dirás!!! Un besote y ánimo!!! PD: Mejor no hablemos de Aida... que repelús!!! jejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM BUeno Chatespeare,tienes razón es que me obsesiono mucho,pero hago lo mismo con todo,si me pongo a régimen ,me paso el día hablando de ello ,pero en pocos días se me pasa. Ahora ya no tengo pareja así que ... y en mi casa nadie fuma ya. Así es mucho más fácil ,pero el fin de semana... cuando te tomas una copilla... Lo que hago ,es ,que cuando me da el ansia de uno ,me meto un chicle a la boca y parece que se me pasa un poco.No he probado parches ni nada por el estilo,son chicles de menta,muy ricos. Es cuando lo paso peor,pero imagino que eso se irá pasando. No imaginaba cuánta dependencia tengo,pero ahora me doy cuenta,espero que esta sensación vaya a menos y no a más.Es que me han dicho que a partir de los 15 días sin fumar ,es cuando viene lo peor. Y eso me asusta,cada uno es un mundo ,así que cuando llegue a los quince días...ya veremos.Por el momento,llevo 5.Son pocos pero valiosos,que me está costando mucho. Adeu!Chatespeare ,yo soy de Valladolid,como Aida de Gran Hermano, pero nada que ver eh?Yo no soy tan Maravillosa. Hasta mañana
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días... Laura, no debes obsesionarte tanto... tu relájate, déjate llevar y disfruta de la sensación de no depender de los hierbajos... es decir, si tienes que escupir pues lo que decías montamos una granja y nos forramos!!! Y si no te molesta el humo del tabaco no te preocupes... a lo mejor es porque como habías dicho en tu otro post tu pareja fuma y no has estado mucho tiempo libre de humo... en mi caso tanto yo como mi novia lo dejamos a la vez y entonces si que notamos la diferencia...
January 31st, 2008 09:07 AM Y van cuatro días ya , y si os animáis con tanto pollo ponemos una granja, je je je je. Bueno aún es pronto para decirlo pero hoy han fumado delante de mí y no me importa pero me preocupa que no me moleste el humo del tabaco, hay muchos exfumadores q les molesta más que antes de fumar...debe ser q cuatro dias son pocos, no sé en qué manera seguirá la nicotina aún por mis venas ,pero si no me molesta...malo ,malo. änimo Chatespeare y Paco me alegro de que no echaras pollos ,porq es un asco. Un beso , de dónde sois?si puede saberse?
January 31st, 2008 09:07 AM Hombre yo lo del gusto y el olfato más o menos igual... Pero es lo que tú dices que lo mejor es el haberlo dejado!!! Y el no tener esa tos al levantarme ni los pitidos!!! Cuando estaba un poco resfriado parecía una tetera!!!! jejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM Hola chicos. Bueno, Laura y Chatespeare, a mi no me ha pasado lo de los pollos. No he tenido ninguno de los sintomas que se supone que debes tener. No huelo mas, no tengo mas gusto ni echo pollos. No se, cada uno es de una manera, pero todos nos alegramos igual de haberlo dejado. Hasta la proxima.
January 31st, 2008 09:07 AM Estoy por mi segundo dia sin tabaco ,tengo 26 años y empezé a los 18,pero van a operarme y es un requisito para disminuir el riego de la intervención.Sólo lo paso mal,depués de las comidas,pero por lo demás ,bien.En el trabajo me ofrecen y aun no tengo tentaciones.Pienso q el libro estará bien pero también creo q cuanto menos lo pienses,mejor. ¿cuánto tiempo ha de pasar sin fumar para que no corras tanto riesgo de recaer? Yo una vez estuve sin fumar por que estuve ingresada y cuando cogí un cigarrillo ,me maree,toda .Lo volví a coger porq me daba asco besar a mi pareja q es fumadora,y me costó como cuando empiezas,si te da asco en un mes ,cómo se puede volver a recaer?A mí me costó volver , no dejarlo.ME ENTENDEIS?
January 31st, 2008 09:07 AM Es que en realidad a nadie le gusta el tabaco al principio, y a base de insistir pues te acostumbras y hasta llegas a creerte que te gusta... y que lo necesitas para algo... En cuanto al tiempo que ha de pasar para estar libre de peligro de recaer... pues supongo que siempre, porque al coger al probar un cigarro tenemos todos los números de recaer. Aunque si te refieres al mono de nicotina creo que el cuerpo tarda unas 2 semanas en limpiarnos totalmente de nicotina la sangre así que supongo que dura unas dos semanitas... yo la verdad es que no me enteré... Después lo que queda es psicológico y eso ya depende de cada uno...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola. Veo que esto esta muy animado ultimamente. Eso esta muy bien, porque da muchos animos. Ya llevo dos meses sin fumar y estoy muy contento. Algunas veces me entra un poco de mono, pero claro, es algo psicologico, ya que no puedo tener mono de nicotina despues de tanto tiempo. En esos momentos espero un rato, pienso que no voy a echar por tierra todo lo que llevo andado y paso el momento malo. Lo mejor por ahora es que hago mucho deporte. Antes ya hacia deporte pero ahora hago mas y me machaco bastante y eso me da mucha fuerza moral. Como dice Laura tengo mucho miedo a recaer. Se que recaer es muy facil y que hay que estar antento para siempre. Pero yo creo que merece la pena. Bueno hasta otra
January 31st, 2008 09:07 AM Venga chicos que ya voy por el tercero y parece q cada dia me acuerdo menos veces del humo malo, Chatespeare muchas gracias por contestarme y a ti paco por hacerme mencion. Una pregunta un tanto rara... ¿es normal que me pique tanto la garganta y que no deje de echar...cómo decirlo sin ser muy desagradable,bueno ahi va exputos? Mi madre tb lo ha dejado ,y le ocurre lo mismo.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Laura, Sí que es normal... a mi también me pasó lo mismo me dió una época que echaba (con perdón también) unos pollos que ni cuando fumaba... jejejeje pero bueno, yo lo atribuí a que estaba de limpieza. Ya me ha pasado un par de veces pero nada, tu piensa que estás limpiandote por dentro y ya está no problemo!!! Venga, ánimo a todo el mundo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Yo dejé de fumar hace dos meses con ese libro, 15 años de ducados terminaron con la última página.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Pink, a ver, el libro no es mágico ni obra maravillas sobre quien lo lee, lo principal es que tú estés convencido de que el tabaco es malísimo y de que quieres dejarlo... una vez estás convencido el libro te ayuda muchísimo, pero si tu no quieres dejarlo el libro no te sirve de nada. Así que ánimo y al ataque!!! Es muy fácil dejarlo!!
January 31st, 2008 09:07 AM Yo me enteré ayer de la existencia de este libro... Es realmente tan fantastico? o solo escribís los que les ha funcionado? Es el primer día que me he planteado en serio dejar de fumar.Llevo 20 años haciendolo y realmente nunca he querido dejarlo. Compraré el libro mañana, y ya os contaré.
January 31st, 2008 09:07 AM no fumen
January 31st, 2008 09:07 AM yo no he leido libro ni nada a mi me ha ayudado mucho los chicles de nicotina, llevo ya un año sin fumar y ahora me alegro por que me siento sano y cuando lleno los pulmones entra aqire no veneno. Estoy metiendo en una lata todo el dinero que me gastaba a diario en tabaco cuando rompa la lata voy a flipar.Animos a todos que se puede.
January 31st, 2008 09:07 AM Yo me he leido el libro, y llevo 21 días, sin fumar, me encuentro muy bien, y mis niños me lo agradeceran, tambien se lo estoy recomendando a mis amigos, para que de una vez por todas, dejemos este vicio estupido.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Maria, felicidades en primer lugar por lo del embarazo y en segundo lugar por querer dejar de fumar. Es lo mejor que puedes hacer tanto por tu futuro hijo como por ti misma. No le tengas miedo a dejar de fumar porque no pasa nada, es más, en el momento en el que lo dejes empezarás a vivir realmente, serás una persona libre, no dependerás de los hierbajos apestosos para hacer tu vida. Yo te recomiendo que te leas el libro... a mi me ha ido genial. No he pasado ni ansiedad ni nada por el estilo. ANIMO!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Yo dejé de fumar el 5 de Enero del 2.003, después de leer el libro. Dejar el vicio ha sido muy fácil. No he tenido en ningún momento ni ansiedad ni ganas de fumar. Para mi, el mensaje que más me ha servido es que el tabaco no es nunca un placer, sino un vicio. Que empezamos a fumar para sentir ese placer que parece que otros sienten y lo conseguimos al cabo de quince días, pero en realidad lo único que hemos hecho es cargarnos de nicotina y disminuir, cuando fumamos, la ansiedad de la perdida de esa misma nicotina.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos. Por ahora sigo sin fumar. Queria deciros que a veces hay momentos en los que por un problema o por estres me viene a la cabeza el cigarrillo. Como dice el libro de Allen Carr, fumar en ese momento no vale de nada. No soluciona el problema ni te relaja. En realidad la tensión del momento se pasa igual o mejor sin fumar. Esos momentos de tensión son de los más peligroso a la hora de recaer. Es importante pensar que en esos momentos el cigarrillo no ayuda y que no te va a vales para nada. ¿Le ha pasado esto a alguien también?
January 31st, 2008 09:07 AM mmm no puedo es superior a mi...y con la sidra ya no te digo...es que ese cigarro despues de comer chocolate....soy debil...socorro!...necesito ayuda..
January 31st, 2008 09:07 AM hola a todos, hola chatespeare, a ver si coincicdimos ....un beso. Sólo entré para ver si estabas conectado .Chao, ánimo María.
January 31st, 2008 09:07 AM Maria no te creas que eres un caso único y excepcional. Todos teniamos miedo a dejar de fumar. Ese es el problema, nos han hecho creer que fumar es la más maravilloso que hay y que dejarlo es muy dificil y sacrificado y no es así para nada. Todo lo contrario. Dejar de fumar es genial, te sientes una persona nueva y sobre todo más libre. A mi el tema de la salud no me asustaba y el del dinero no mucho (soy joven y sin un duro, por eso me preocupaba más el dinero...!!!). Pero me angustiaba pensar lo enganchada que estaba y lo que dependia del tabaco. Lee "Dejar de fumar es facil si sabes como". A mi me ha funcionado. Llevo dos semanas sin fumar y es maravilloso!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Por semana no fumo ni un cigarro...pero cuando llega el viernes por la noche vuelvo a recaer..no me veo capaz ni con libros ni con nada de nada y me siento absurda pq un cilindro de nicotina me domine.. :-(
January 31st, 2008 09:07 AM Te comprendo, ayer estuve en una fiesta bastante grande, bebiendo y tal y bueno, que sentí tentación, la verdad. No se si sería porque iba con dos copas de más o porque habia bastante gente alrededor que fumaba o quizás porque asociaba las fiestas con el hecho de fumar... El caso es que no "pequé" y me siento fenomenal con ello. Mi propósito no es presumir de que yo lo haya logrado (aunque me siento muy orgullosa de ello :P) sino animarte a que lo intentes, que seas firme y verás lo maravilloso que es. Quizás los primeros fines de semana pienses mucho en fumar, pero en cuanto vayan pasando los dias te darás cuenta de que el hecho de fumar no hace que te diviertas más, que la copa te sepa mejor o que te muestres más sociable: es todo una falsa ilusión. Es genial ver como la gente te envidia cuando ven que lo estás logrando pero sobre todo es la satisfacción personal que se siente. Y piensa una cosa: cuando salgas no envidies a las personas que se están fumando un cigarro porque realmente ellas te están envidiando a ti. Aunque seas esceptica (yo lo era muchisimo) prueba a leer el libro que te he dicho (no se si lo habrás leido) porque no tienes nada que perder. Te hará ver las cosas de otro modo. No soy partidiaria de esto pero quiero que lo intentes: en esta dirección está el libro de Allen, leelo con calma y pensando friamente que te aporta el fumar: http://usuarios.lycos.es/ezerre/Capitulo2.htm A mi me funcionó y me sabe un poco mal que esté el libro por internet porque ese hombre me ha ayudado muchisimo y no se merece esta clase de pirateria :P pero me gustaria que lo leyeses. Bueno, solo darte todo mi apoyo y verás como lo conseguirás y serás mucho más feliz que cuando fumabas ;)
January 31st, 2008 09:07 AM sop sop...recaí...snif snif....
January 31st, 2008 09:07 AM Don´t worry Maria. No te desesperes y no creas que no lo lograrás porque no es así. No te obsesiones; ya te llegará tu momento. Si quieres desahogarte aquí estamos para lo que quieras :)
January 31st, 2008 09:07 AM Gracias chicos...he ido al futbol y no he fumado...menos da una piedra no?...jejejeje..
January 31st, 2008 09:07 AM Hola A todo el mundo... Laura, no puedo conectarme (la madre que lo pxxxx)... no me funciona el messenger... envíame un mail y me cuentas como te fue el viernes!!!! Un besote!!! Saludos a todos y ánimos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Retiro lo dicho!! Lo conseguí!! jejejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM ¿Como están esos no-fumadores? :P Yo estupendamente en mi 18º dia sin meterme porquerias en el cuerpo. Creo que me está pasando eso de los pollos, aunque tampoco son excesivos, más bien es un poco de carraspera... mmmm, señal de
January 31st, 2008 09:07 AM ¿Como están esos no-fumadores? :P Yo estupendamente en mi 18º dia sin meterme porquerias en el cuerpo. Creo que me está pasando eso de los pollos, aunque tampoco son excesivos, más bien es un poco de carraspera... mmmm, señal de que mi cuerpo se está curando :)
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!! Pues el no-fumeteo va genial!!! Por cierto, ayer se me olvidó felicitar a Laura que cumplía su primer mesecito sin fumar!!! FELICIDADES LAURA!!! Bueno Sandra, felicidades a ti también porque te veo muy decidida y la mar de bien!!! Y además parece que al final te podrás unir al negocio navideño que vamos a montar Laura y yo con lo de los pollos!!! jejejejejje Pues nada, ánimo y al ataque que ya lo tenemos chupao!!! Un besote!!! :)
January 31st, 2008 09:07 AM Hola chicos. Hace mucho que no escribo nada, pero ya llevo TRES meses sin fumar. Y estoy más que contento. Ya casi ni me acuerdo. De hecho estoy pasando unos días un poco difíciles, y no me he acordado nada del tabaco. Espero seuir así. Animo para todos, esta chupado.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola llevo 2 dias sin fumar, y estoy realmente nerviosa,huelo el tabaco, y veo a la gente fumar y pienso, que suerte!!. Creo que soy una drogadicta total, que me voy a morir de asco, con un olor apestoso...pero me gusta oler el tabaco y ver q la gente fuma, lo podré aguantar...?????
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Marta, No te preocupes si te gusta el olor del tabaco... ya dejará de gustarte... jejejeje palabrita del niño Jesús!!! JAJAJAJAJA En cuanto a que los fumadores te dan envidia... no te engañes, estoy seguro de que todos los fumadores darían lo que fuera por levantarse mañana sin tener que fumar nunca más, sin sentir la FALSA "necesidad" de un cigarro. Creeme Marta, yo si hay algo de lo que estoy orgulloso y seguro es de haber dejado de fumar. Creeme y no dejes que unos hierbajos te ganen, el haber dejado de fumar es lo mejor que has podido hacer. No sólo por el olor, sino que también por tu salud, y tu economía, y tu autoestima!!! Ya me contarás!!
January 31st, 2008 09:07 AM tienes toda la razón segis...este mensaje es sólo para darte un beso a ti.
January 31st, 2008 09:07 AM Bueno Laura, voy a aceptar tú petición y voy a cambiar mi nick... para que no tengas malos pensamientos!!! :) A partir de ahora me podeis llamar: "El posteador ex-fumador anteriormente conocido como Chatespeare pero que ahora se hace llamar Raúl a petición de Laura" o si os gustan los nombres cortos podeis llamarme Raúl (a Prince le funcionó) :P Hacia Belén va una burra rin rin yo me la meneaba me la meneé yo me la cascaba yo me la casqueéeeeeeee cargada de cigaa-arros jajajajajajajaaj, es broma Segis, no te enfades, la verdad es que cualquier método (sobretodo los que matnengan el espíritu navideño como es la tan olvidada zambomba) me parece perfecto, lo importante es que eres lo suficientemente valiente como para dejar el tabaco lo que hagas para suplir las ganas de fumar es lo de menos... así que en primer lugar muchas felicidades y muchos ánimos Segis y sigue con ese sentido del humor tuyo que nos ayuda un poco a todos (y cuidado no te confundas con el endurecedor y lo apliquese donde no debes jejeje)!!!!! A ti Laura, que te voy a decir... FELICIDADES!!! en primer lugar por llevar otro día más y en segundo lugar por el resultado del preoperatorio!! Sí es que ya te dije que estabas hecha una campeona!!!! Por cierto, si se puede decir sólo eh??? ¿De qué es la operación? Pues nada, ánimos y a por otro día!!! Un besote!!! (A Segis le iba a dar un apretón de manos pero me lo he repensado y se va a quedar en un abrazo!! jejejejejeje)
January 31st, 2008 09:07 AM Pero Chatespeare ! Que era una broma!!!No te cambies el nombre y menos por mí! No le hagáis caso , es Chatespeare for ever and ever , además es genial el nick , me gusta mucho , nuestro Shakespeare del chat.... Chatespeare,¿Te puedo hacer una pregunta?. ¿En qué trabajas o qué has estudiado?.Escribes y te expresas correctamente , y es algo que hoy en día me impresiona bastante , sobretodo, por aquí. No se te olvida ni una coma. Segis ,¿Qué tal la mano? Lo digo porque los fines de semana,es,cuando más te acuerdas del tabaco. A Sandra ,si nos lee, anímate y escribe ,que aquí todos te recibiremos con los brazos abiertos ,menos Segis ,que aveces se queda manco , por breves espacios de tiempo. La operación...prefiero no hablar. Un beso a todos
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todo el mundo!!! Como podeis comprobar vuelvo a mi nombre original...jejeje que mareo!!! En cuanto a mi profesión Laura, pues, soy informático... es decir una de las profesiones menos indicadas para escribir y expresarse correctamente... jajajajajaja. Y tú?? A qué te dedicas??? Cambiando de tema. Cómo va el NO-tabaquismo??? Me imagino que todo el mundo sigue adelante como unos campeones!!! Laura, mi supercampeona, estoy seguro de que sigue en pie... y los demás????? Sandra dónde te escondes??? Aun sigues adelante?? Cuéntanos cómo te va!!!! Un besote!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos , qué tal Chatespeare , informático eh???Bueno pues entonces te gustará leer mucho , seguro que eres muy culto ,y seguro que hasta nos sorprenderías con una poesía. Lo digo porque se te lee sensible y educado , vamos, es mi impresión sobre ti. Yo trabajo en una tienda de fotografía , retoque fotográfico , con photoshop , ya sabes. Yo creo que lo de dejar de fumar va viento en popa , aunque sí hay alguna vez que otra que me acuerdo.Voy a tener que dejar de beber ,porque es cuando me apetece y también de .......porque después también me apetece. Vamos si ya lo decía mi abuela , que los vicios nunca vienen solos , del cigarro a la copa ,y de la copa ,a la cama y vuelta al cigarro.... Mejor ser monja. Es broma .´ Bueno Chatespeare , otra vez tú y yo a solas....¿Bailas este lento que suena para nosotros? Y así bailando con mi amor del chat,me despido hasta mañana....
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días, a pesar de que es lunes y está lloviendo... :( Qué tal mi ciberpareja de baile?? Por cierto, a qué hora sueles conectarte?? Es que siempre miro el messenger pero nunca te veo conectada. En cuanto a lo del ciruclo vicioso (jejeje) la verdad es que yo tengo todos los vicios la mar de bien separaditos y no me he encontrado con esa problemática... pero bueno, lo que está clarísimo es que no pienso dejar de...... por el tabaco!!! Y una leche!!!! jajajajajaja A sí que te dedicas a la fotografía... pues mira, yo hubiera jurado que eras de letras por la manera que tienes de expresarte, ya sé que suena a lo mismo que has dicho tú pero es verdad, no es lo común por estos sitios... Pues nada, voy a ir buscando una buena canción para esta noche... jejeje. Cual sonó ayer??? Un besote!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Esto de conversar con un nick es vaciloncillo saben? Cómo están todos, que rico un cigarro pero nooooooooooooo!!!!!!!!, este fin de semana casitico me prendo uno pero ya saben, mi mano pudo más contra la tentación que el vicio y me puse a leer unos libros ( MALPENSADOS ). Por cierto, la canción de la Zambomba era la que cantó Chates?, buena, muy buena Chates, la parte que mas me gustó fue la de " yo me la meneaba yo me la m..., por cierto toco en un grupo por acá y me gustaría hacerle un arreglo a esta estrofa que me parece genial, con un potente solo de guitarra en el intermedio y listo. Chates, aprovechando la circunstancia, el momento y la disponibilidad que deberíamos tener los unos con los otros, me tomo la palabra y el permiso para pediros consejo ( ya estoy hablando casi igual a ustedes ), y es con la parte informática ,podría hacerte unas cuántas preguntas, asesórate bien, es en cuanto a redes, "proxy" y la conexión para asistir a esos programas de intercambio de videos, jueguillos etc, puesto que al parecer como estoy en una red en mi trbajo existe alguna regulación para no bajar información. No quiero desvirtuar el tema de interés ni mucho menos, solo que aprovecho la oportunidad y que además ( Tenés que quedar bien con Lauris ), para el ligue, la tenés bien conquistada, ya casi es tuya ( jijiji, no te enojes Laura, en el buen sentido de la palabra ) imagínate a Chates escribiéndote una prosa y tarareándola, y tú tomándole unas buenas fotos, qué bueno!!!!, pues adelante con esa relación de exfumadores jajaja, me siento como un incitador pero tómenlo de broma por favor. Chates, ( Para que suene así mas o menos "Sheits" fino no?? es decir tratando de exportar el nick. La pregunta es la siguiente, porqué no puedo ingresar dede mi computadora que está con cable y una red Proxy, a bajar película y otros, como podría hacer para saltarme un poco la protección o sino ingresar por otros medios. Gracias Chates, Chao Laura Adiós a todos. Pablo
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Segis, Vamos a ver... es habitual cuando accedes a internet a través de una red de área local utilizando un proxy tengan restringido el acceso a según que páginas o al uso de según que programas. Por ejemplo, en mi oficina no podemos acceder a hotmail ni nos funciona el messenger o el e-mule. Nunca he configurado ningún proxy así que no te puedo decir exactamente lo que hacen, pero me imagino que utilizarán un firewall. Creo que debe de haber algún sistema para saltárselo, pero no te lo recomiendo porque si te pillan se te cae el pelo. De todas maneras si quieres investigar más sobre el tema te recomiendo la página: http://astalavista.com, pero no la visites en la oficina porque tiene un montón de banners de esos que te ayudarían a no fumar durante 5 minutos... jejejejejejeje De todas maneras intentaré investigar un poco por mi cuenta, pero no te prometo nada porque hoy tengo el día bastante liadillo!!! Pues nada cibercelestina, espero que te haya servido de ayuda esta parrafada!! jaajajajaj Un saludo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM yo ya no fumoooooooo, ooooooooooo oooooooooooooo voy hacer 2 meses el sabado.aun no canto victoria pero por lo menos es algo. Y he de decir que yo era una fumadora enfermiza y he superado algo asi que todos podemos. Estoy muy contenta.Animo.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos queridos exfumadores de tabaco y de mecha inclusive. Chates, fuí a la página y no obtuve la información deseada, cómo te fué a tí?, me pudiste averiguar algo?. Chao.
January 31st, 2008 09:07 AM Estoy en ello Segis... en cuanto lo encuentre lo cuelgo de esta página... Por cierto, te salieron los pop-ups???? jejejeje
January 31st, 2008 09:07 AM Marta, piensa en algún amigo, conocido o familiar que haya dejado de fumar y tú has fumado delante suya (seguro que se ha dado el caso :P). Seguro que lo has envidiado. Ten muy presente eso cuando fumen delante tuya: tu no debes envidiarlos porque son ellos los que te envidian a ti. No fumar es maravilloso; todo lo que te espera es estupendo :)
January 31st, 2008 09:07 AM La verdad es que me pongo muy cursi pero todo es cierto ;) P.D. Si aun no lo has hecho (yo diria que no) lee el libro; en un post anterior hay una dirección donde puede leerlo. Verás como cambias de idea.
January 31st, 2008 09:07 AM Sandra , un saludo para Chatespeare y para mí no hay?Siempre te saludamos y te hemos dado ánimos ,pero nunca nos contestas.Por qué?
January 31st, 2008 09:07 AM yo deje de fumar hace ya 6 meses...os cuento como lo hice...tomadme por loca pq si lo estoy...una vez oí que el presentador de ojos azules de lo mas plus ( es que no se escribir su apellido pero creo que sabreis quien es) habia dejado de fumar con un metodo que para el fue infalible.Se dedico durante un fin de semana a fumar como un obseso,un cigarro tras otro sin parar...el lunes se sintio tan mal que le cogio asco al tabaco para siempre...yasi nunca mas volvio a probarlo. Pues bien...como no...yo y mis excesos...probe a hacerlo y ...funciono!!!!!!!!!!!!!!!!!!...ahora no fumo..de hecho odio el tabaco...se que es un metodo muy bestia pero a mi me dio resultado...y ya no dependo de un papelito con un flitro que rodea una palntita seca que mata y mata... esta bien este sitio...al que no se como fui a parar...jejejejeje...es como un lugar de reunion no???...bueno me pasare a ver que tal os va...un saludo pa Laura y Chatespeare... que si no luego se quejan..ahi esta mi mail...si lo necesitais pa lo que sea...besos a todos...
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas!! Hola a todo el mundo!!! Que bien, se ha vuelto a animar el foro!!! jejeje Primero, saludar a Marta, y darle la bienvenida!! La verdad es que tu método es muy radical pero si funciona bueno es!!! ; ) Aunque para método radical el de Segis!!! jajajajajaja (Lee más arriba... jeje). Hola Laurita!!! Cómo va todo niña?? A ver cuando podemos hablar un ratito!! :) Cómo lo llevas Marta??? Sigues en la brecha??? Espero que sí!!! Ya nos contarás como te encuentras!! Pues nada ánimos y un beso a todo el mundo.
January 31st, 2008 09:07 AM Ajá, gracias por su comprensión Lauris, por cierto y lo del líquido endurecedor como bien lo indicas solo lo necesitaría para las uñas claro está!!!. No en serio, se que he estado bromeando un poco al respeto, pero ustedes saben que esto de dejar de fumar lo vuelven un poco de mal humor, entonces porque no tomar algo tan delicado con un poco de humor si al final de cuentas es cierto lo que estás diciendo. Saludos a todos y que tengan un muy buen día y sin vicio!!!
January 31st, 2008 09:07 AM La verdad no se qué es tanto, y no se asusten , cuántos de ustedes encuentran placer en lo que hacen, díganme???, cuando fumaban no se quedaban extasiados poniéndose el cigarro en la boca y muy probable ligando a una nena o nene???, pues lo mío con el torniquete que me jalo desvío el foco de atención, allá yo si al término de no se cuántos días quede como un halaco de jalado por tanto meneo pero ni modo, algún día me dolerán las uñas.
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare ya vienen las fiestas y tenemos un nuevo fichaje: Segismundo!Que toca la zambomba. Perdona Segismundo si te parecí intolerante , pero ya dije el otro día , que respeto tu método ,pero que podías haber sido más sutil. No importa , lo más importante es que hayas dejado de fumar.Y te felicito por ello. Para las uñas hay un líquido endurecedor muy bueno. pero es sólo para las uñas ,eh?jeje Chatespeare por qué este nombre? siempre me sale chesterfield , y no es gueno ,jeje. Tienes razón ,la verdad es que ya no me acuerdo del tabaco para nada y la buena noticia es que me han hecho las pruebas de preoperatorio y me han dicho que he recuperado capacidad pulmonar,eso merece un aplauso,no? Bueno pejeros y demás exfumadores ,en especial a ti, Chatespeare, un beso y hasta mañana.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Sandra!! En primer lugar enhorabuena por haber tomado la que seguro será una de las mejores decisiones que tomarás en tu vida. No te preocupes por el mono físico... ya te irás dando cuenta de que todo es más psíquico que otra cosa... lo más importante es no tener miedo a una vida sin tabaco... lo que realmente hay que temer es a recaer... Si cualquier día necesitas apoyo ya sabes donde encontrarme... Un besote y ánimo!!! Raúl
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Chatespeare!!! Estoy feliz, casi 28 horas desde que apagué mi ULTIMO cigarro. Puede parecer absurdo, pero para mi es todo un record personal, Hacía mas de 5 años que no pasaba ni un solo dia sin fumar. Incluso cuando intentaba dejarlo, me fumaba al menos un cigarro e iba rogando a mis amigos que me diesen una calada... Y así no duraba ni una semana... Patético realmente. Pero ahora es diferente. Estoy FELIZ y convencida de que soy no fumadora, por eso he regalado el tabaco que me quedaba y todos mis mecheros (cosa impensable en mis anteriores intentos).
January 31st, 2008 09:07 AM Jobar Segismundo , no sé de qué pais eres y por eso puedo o quiero pensar que no nos entendemos gramaticalmente hablando ,pero si realmente has dicho que cada vez que tienes ganas de fumar te haces una paja...me parece un poco soez la forma de expresarlo, pero bueno , respeto tu método ,pero podías tener más tacto , que hay señoritas delante . Aquí lo más fuerte que decimos ,es pollo. Sandra , no te preocupes ,lo delos pollos y las anginas o faringitis ,viene un poco después ,aún es pronto , según mi médico ,es una forma que tiene nuestro cuerpo para limpiarse de toda esa porquería(garganta,pulmones...)de todas maneras ,cada persona es diferente y a lo mejor tú no notas nada de eso. Felicidades por tu quinto día , ya lo tienes casi hecho , mirad,ayer fui al cine , a ver una peli dogville ,que por cierto os la aconsejo porque es buenísima,y no tuve prisa por salir corriendo a fumarme un cigarro,y me sorprendió,porque al menos yo ,fumaba por costumbre,realmente los cigarros que me apetecían eran pocos , pero lo asociaba a actividades,ahora ya me hubiera fumado unos cuantos,porque en el ordenador caía medio paquete. Bueno Chatespeare , a ti qué te puedo decir si eres el campeón entre nosotros tres ,sigue así y cuéntanos qué nos deparará el futuro , cuál será la nueva fase? Sandra , de dónde eres tú? enhorabuena para todos nosotros!
January 31st, 2008 09:07 AM Laura, creo que no debemos asustarnos de lo que los demas dicen o hacen, sus estrategias o sus metodos para dejar de fumar. A mi me parece muy bien que segismundo se "jale" una paja en vez de fumarse un cigarrillo. Lo respeto. Hay que ser tolerantes y no me ofende. Lo unico es que no me lo creo ni por el forro. En fin. Creo que seria importante no mentir en este foro de apoyo al ex-fumador. Hasta pronto
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos!!! Vaya parece que esto se anima!!! Bien!! Esto significa que cada vez somos más los que hemos abierto los ojos y hemos visto que esto del tabaco es uno de los mayor timos que hay!!! Y por desgracia de los más peligrosos ya que perdemos dinero, salud, etc. Así que felicidades a todos por seguir adelante un día más... Segismundo, la verdad es que tu método no se me había ocurrido... pero entre nosotros... has probado con chicles???? JAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJA muchos más descansado!!! JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA Bueno Laura, estás hecha ya una supermegacampeona!Muchísimas felicidades porque lo llevas genial!! Por lo que veo la idea de un cigarro cada vez significa menos para ti... y es más apostaría a que ya ni te acuerdas durante el día de ellos... a mi me pasa... es más, ahora me aparto de los sitios en los que fuman porque me atufo!! Por ejemplo, ayer fui a un bar de mi pueblo con unos amigos, era un bar al que soliamos ir mucho antes (cuando fumaba) y ayer al entrar me quedé parado de la PESTE A TABACO que había!!!! Un poco más y me vuelvo... y se lo comenté a mis amigos y me dijeron "Pues como siempre" en ese momento me quedé flipando de ver lo que me estaba tragando antes y ni me enteraba de lo "guarrísimo" que llegaba a estar por dentro!!! Así que ánimo a todo el mundo y venga!!! A preparar la campaña navideña!!! KIKIRIKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!! JAJAJAJAJA Un saludo a todos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Tras 20 años de fumar como un descocido, hoy llevo 43 días sin hacerlo, y bueno, mi secreto es una inventiva que tuve para olvidarme del fumado a ver si me la creen. Cada vez que tengo ganas de fumar me jalo una paja completa con mi mano y se me quitan las ganas, al final de cuenta paso de un vicio a otro pero me gusta mas el segundo.( qué les parece? ), pues así es.
January 31st, 2008 09:07 AM Me alegro muchísimo Sandra... ya verás que está chupado y que cada día estás más convencida de que no quieres volver a acercarte a un cigarro en toda tu vida... Me alegro de que lo lleves tan bien!!! Felicidades!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Dos dias sin fumar... Esto marcha!!! Aunque tengo que confesar que hoy me han entrado un poco de ganas... Pero ese monstruito no podrá conmigo...Cada "mono" que paso sin fumar se convierte en un premio. Solo espero seguir con este optimismo siempre. Ciao
January 31st, 2008 09:07 AM Di que sí!!! No dejes que el monstruito pueda contigo!!! Dale caña!!! jejee que sufra por todo el daño que te ha hecho!!! :) No te preocupes por si te entran ganas es normal... pero tu no te dejes ganar... llegará un momento en el que no te acordarás para nada del tabaco.. ya verás...
January 31st, 2008 09:07 AM Esto es genial. Estoy recuperando muchas cosas, como por ejemplo el olfato. Mi novio sigue fumando (ahora se está leyendo el libro) y me molesta muchísimo su olor a tabaco... Dios, cuando pienso que yo he olido así durante años... Dos días sin fumar y me estoy volviendo muy pijita :P Es fantástico no tener que salir 5 minutos antes de casa para fumarme el puñetero cigarro... Son esas pequeñas cosas las que me hacen seguir adelante :) No voy a negar que pienso constantemente en el tabaco, pero me lo tomo con orgullo, en plan "llevo dos dias sin meterme esa porquería en el cuerpo y sigo haciendo mi vida normal". ¿Por qué se nos ha metido tanto miedo a los fumadores? ¿Quien nos ha dicho que dejar de fumar es dificil, un sacrificio? Todo mentira!!! Ese libro es una bendición :)
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos. Hace ya tiempo que no escribo aqui. Veo que ahora esta muy animado. Bueno tengo que decir que estoy muy contento porque llevo ya practicamente tres meses sin fumar y es que ya ni me acuerdo. Cuando veo a alguien fumando se me hace raro pensar que uno se pueda meter humo dentro del cuerpo. Yo no he notado demasiados cambios, solo que soy mas libre porque no dependo del paquete del tabaco y que ahora hago mucho mas deporte. Bueno pues mucho animo para todos y hasta pronto
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos, Chatespeare nunca coincido contigo en el messenger,así que te escribo aquí. Hola Sandra ,bienvenida a nuestro saloncito sin humos,me alegro de que lo lleves tan bien, yo voy ya por el día 18 sin fumar y ya casi no me acuerdo del tabaco , te puede decir chatespeare lo obsesionada que estaba los primeros días pero ya no lo es tanto ,alguna vez ,sí me acuerdo y me apetece ,pero si hay alguien a mi lado que fuma , me desagrada bastante el olor ,incluso llego a casa con la garganta irritada. yo lo que noto,no es el olfato ,porque oler más...no creo,lo que pasa es q el olor del tabaco ya no me atrae ,lo que noto mñás,es, que inspiro y lleno los pulmones del máximo aire posible y ya no toso , al principio si hacía eso ...vamos me entraba una tos.... Un saludo Paco , a ver si entras más veces y nos cuentas cómo vas,felicidades por esos tres mesazos,sin fumar. ah! SANDRA y por el mono no te preocupes ,porque provenimos de él y lo hemos superado , no vamos a poder con éste...yo creo que sí. UN beso a todos
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días a todos!!! Hombre Laura!! Dichosos los ojos que te leen!! jajajajaja Dónde te metes???? Creo que será mejor seguir hablando por aquí porque en el messenger no hay manera. En primer lugar felicidades Laura por seguir sin fumar como una campeona!! ;) Ahora cara a navidad podremos vender los pollos (que ya parecerán capones) a buen precio!!! ejejeje y amenizar la venta con la guitarra tocando villancicos!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Eso,eso; a vender pollos con motivos navideños...! Lo podemos vender como el pollo más caro del mundo ,pollo de 1880 , o el pollo picó , el pollo y el lobo , y de regalo el cuento de el pollo de la caperuza roja, y para los que aún creen en los reyes y escriban la carta....La nueva Barbie pollo que compate con ken todos sus complementos... Y todo eso con una adaptacion de algún clásico villancico. Y a ver quien dice pamplona con el pollo en la boca............jajajajaja Creo que me he pasado.disculpas. Un beso a todos.Y a por otro día más que yo estaré aquí para compartirlo con todos.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenas!!! Pues nada oye que tenemos el negocio medio montado. Estas navidades triunfamos!!! jajajaja Pero ahora que pienso, el tema del pollo como juguete ya lo sacaron hace años, pero lo llamaban Blandiblup!! jejejeje Venía en un potecito verde y era eso... pollos reciclados JAJAJAJAJAJAJA Ya hemos descubierto como lo hacían!!! Por cierto, parece que nos hemos vuelto a quedar solitos... si es queeeeeeeeeeeeeeee.... jejejeje Venga que ha caído otro día más!!! Un besote.
January 31st, 2008 09:07 AM Eyyyyyyy, que yo no me he ido!!! Ainsssss, mi 5º dia!! Oleee, oleeeee... Aunque tengo que reconocer que hoy he estado muy muy tentada, pero bueno, no todo iba a ser un camino de rosas... Y cuando me apetece un cigarro me pongo a recordar lo enganchada que estaba y lo poco (en realidad nada) que el tabaco me ofrecia, y más o menos se me pasan las ganas de volver a fumar.. En fin, que toy muy orgullosa de mí misma y no lo voy a estropear... Lo de los pollos afortunadamente no lo comparto (aunque es un buen negocio) y lo del dolor de garganta todavia no me ha pasado. Supongo que cuando esté en algún bar cargado me pasará... No se, lo único que importa es que SOMOS NO FUMADORES!!! Oleee (Esto empieza a parecer Ex-Fumadores Anónimos Online)
January 31st, 2008 09:07 AM Retiro lo dicho!! Sandra ha vuelto!!! jejeje Me alegro de ver que sigues en la brecha!! Bien hecho!!! Aquí tenemos a otra campeona!!! Felicidades... En cuanto a los pollos... dale tiempo al tiempo...jejejejejeje ya llegarán, aunque bueno hay a mucha gente a la que no le pasa... (yo no era uno de esos :P y Laura tampoco jejeje) pero ellos se lo pierden, están dejando escapar el negocio del segundo milenio!!! Pues nada, a seguir así!!!! ejjejee Que le den mucho a Philip Morris!!! JAJAJAJAJAJAJAJA
January 31st, 2008 09:07 AM En los últimos 18 años me fumaba más de un paquete diario, con uno de los cigarrillos más fuertes de mi país. Hoy llevo 24 DIAS SIN FUMAR, los primeros tres días casi me lleva puta!!!, pero espero seguir adelante puesto debo de reponer peso, me gustaría alzar pesas o algo por el estilo.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Chatespeare y Laura!!! No me abandoneis!!! Aun no han pasado ni 24 horas desde que apagué mi ULTIMO cigarro... Necesito compartir mis experiencias con vosotros... O si no, me colaré en vuestro msn... Os cuento mi experiencia. Tengo 21 años y llevaba fumando unos 6 años. En los ultimos 3 o 4 años más de 15 cigarros normalmente y muchos más en las ocasiones "especiales". Ayer acabé el libro, con cierto miedo ´(así que se supone que debería volver a leerlo), pero cuando acabé mi ÚLTIMO cigarro lo vi todo mucho más claro. Y cuando iban pasando las horas iba estando más contenta de haber tomado esta decision. Sí noto el mono físico, sobre todo cuando alguien fuma a mi lado, pero me ayuda pensar en que no le tengo envidia, sino que la persona que fuma me envidia a mi por no hacerlo. En fin, que esta tarde cumpliré 24 horas como no fumadora y estoy entusiasmada. Espero no "sufrir" mucho, aunque ya me estoy dando cuenta que el sufrir es seguir fumando. Dejo la fecha y hora en a que apagué mi último cigarro: las 18:15 h del 8 de Noviembre del 2003 (Sábado). Si vuelvo a fumar, lo indicaré aquí. Si no vuelvo a escribir es que sigo siendo no fumadora.
January 31st, 2008 09:07 AM En cuanto a la hora del chat... no cuadra ni a tiros!!! Ahora son las 10:05 de la mañana!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola chatespeare,buenos días, ya que sueles entrar por la mañana. Gracias por felicitarme , gracias porque me haces sentir bien. Lo del sabor ,seguro que sí.No tengo duda , de que sabes major que un cigarrillo , así que no hace falta que te lametee un fumador ...deja que ellos sigan con su vicio y yo con el mío , que eres tú. Es mío , sólo mío ...mi tesoooooooro. La verdad es que día a día , me doy cuenta de la mejoría , hoy no me he acordado para nada. Lo único malo ,es que tengo una especie de faringitis ,que según el médico es por dejar de fumar , y que me durará más o menos ,un mes... Cömo es este cuerpo...dejo una cosa que se supone que es mala , y me castiga , en vez de ponerse mejor...t recompensarme. TB yo toco la guitarra , asi q entre la granja de pollos y la orquesta,tenemos el futuro resuelto. Cuántoa años tienes? Bueno hasta mañana , que es tarde para mí ya. ahora son las 0:18 de la noche , a ver qué sale. Un beso y ánimo para todos.Aunque me da la sensación de que sólo estamos tú y yo.
January 31st, 2008 09:07 AM Mira Segis... he encontrado esta página que te puede orientar bastante en este tema...la cuestión sería hacer un tunel para pasar el firewall de tu proxy... en esta página te cuentan bastante bien de que va eltema... a partir de ahí se puede buscar por temas más concretos.. http://www.employees.org/~hek2000/projects/firewallTunnel/
January 31st, 2008 09:07 AM Hola Chatespeare, Segis y por supuesto a todos los demás. Como he visto que hay otra Laura por ahí , me pongo Laura illune. Laura , felicidades por esos dos meses , también tú ,eres una campeona. Chatespeare la canción que sonaba era Faithfulness, de skin.(la del anuncio del megáne) Es que me encanta esa canción.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días a todo el mundo!! Primero, felicidades y bienvenida Laura!! Ya tenemos a dos Lauras en el foro!! Qué tal te fue la página que te dije Segis?? Te ha servido para lo que querías???? Y la megacampeona que tal lo lleva??? Mi canción de ayer fue Shy de Sonata Arctica... No sé si la conocerás... ;) Pues nada ánimos a todo el mundo y al ataque!!! jeje Abrazos, besotes y cosas varias de esas!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Bueno, mi seudónimo puedo dejarlo atrás o qué? puedo continuar con mi nombre normal, de ahora en adelante me llamo Pablo.( Es que Segismundo es demasiado comercial y suena un poco babozo no lo creen??? Como están compañebrios, que dicha que siguen sin fumar, me alegra montones. Hola New Lauris , hola Laura, Hola Chates, el placer es mío. Chates, hasta ahora voy a abrir tu dirección, cualquier cosa te comento, gracias por tu seguimiento. Chao campeonas (es) Pablo
January 31st, 2008 09:07 AM Chates, sorry pero es que no se nada de programación, quizá me puedas explicar con tus palabras cómo burlar la protección en el firewall para poder bajar sin problemas. Gracias.
January 31st, 2008 09:07 AM Hola, Chatespeare ,ayer no pude entrar.Lo siento ,estuve ocupada. Pablo , lo siento pero es que Segis ,tiene su puntito , es que ya lo relacciono con la zambomba , ya sabes...jeje , pero desde ahora... Te llamaré Pablo, si tú lo prefieres. A los demás , un saludo y decir que por ahora....llevo 25 días sin fumarrrrrrrr. Cantad todos conmigo: OÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OEOÉ;OE,OE,OE,OE. Un beso a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM Buenos días!!! Segis perdóname pero es que no he tenido tiempo de mirarme lo del túnel... a ver si la semana que viene tengo un ratito y me lo miro con calma. Hola Laura, que guay, ya casi casi llevas un mes!!! A ver si esta noche coincidimos y marujeamos un rato!!! jejejejeje Hasta luegoooooo!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Chatespeare y demas...por favor...como se hace para tomarse una cerveza sin fumarse ni un cigarrillo??...tengo miedo...
January 31st, 2008 09:07 AM Hola María, Es muy fácil... sólo tienes que pensar en lo que te aporta el cigarro a la cerveza... ¿Hace que te sepa mejor? No!!!Más bien lo contrario, le quita sabor. El tabaco no te aporta nada María, sólo te quita, te quita salud, te quita dinero, te quita autoestima... Piénsalo bien María, el tabaco da asco!!!! ; ) Un besote!!!
January 31st, 2008 09:07 AM Hola María, mirá, aquí te podremos decir misa, y cuanta cosa querás, pero la verdad es que es tan rico fumar y tomar, que mejor y te lo digo de corazón, es mejor que no tomés todavía, tratá de evitar esos traguillos porque podrás caer en la tentación. Es mejor, si tenés algunos días de no fumar dejar momentáneamente los tragos, para que cuando tu fuerza dee voluntad sea mayor, es muy probable que puedas beber algo sin fumas absolutamente nada. Suerte. Pablo
January 31st, 2008 09:07 AM no os preocupeis, yo deje de fumar despues de leer el libro varias veces y para que me quedase mas claro escribir los ejemplos y conclusiones personalizandolas con mi caso, animo no es dificil. mucha suerte
January 31st, 2008 09:07 AM María, dejar de fumar es muy fácil. No hay que tener miedo de ello. Para ti, que tienes una razón importante, debería ser mas fácil aún. Yo sigo sin fumar y cada día estoy más contento. Animate y adelante.
January 31st, 2008 09:07 AM Mira, esto va para los que han leído el libro de Allen Carr. Acabo de leermelo y ,claro, me fumé mi ultimo cigarrillo y al cabo de tres horas he vuelto a lo mismo sencillamente por el hecho de que no puedo dejar de pensar en el tabaco. Yo, seguramente estoy en ese X por ciento de personas idiotas que no terminan de comprender cúal es el mensaje que me quería transmitir el libro, no encuentro nada que no supiera antes de leerlo. Creía que lo había superado incluso antes de terminar el libro y sin embargo sigo fumando.A vosotros ¿qué mensaje os ha legado para que lo haga tan facíd de dejar?
January 31st, 2008 09:07 AM Yo quiero dejar de fumar ya que me he enterado hace dos días de que estoy embarazada, me gustaria que aguien me ayudara ya que me da panico que mi bebé tenga problemas por mi culpa. Gracias de antemano a todos, y FELICIDADES por ser tan valientes de dejar el TABACO. Un beso, de una amiga que necesita ayuda URGENTE¡¡¡
January 31st, 2008 09:07 AM Hola a todos. Gracias por sus comentarios. Me alegra ver que hay personas que como yo han logrado dejar de fumar. Animo a los fumadores a que lo dejen, es facil y muy satisfactorio.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo algo más de dos meses sin fumar, y este es el cuarto intento serio que hago (en el anterior estuve 5 años sin fumar). Es relativamente fácil dejarlo, lo difícil es mantenerse sin fumar un día tras otro. Creo que me voy acostumbrando y cada vez lo extraño menos. Lástima que las instituciones no sirvan para ayudar en esta drogadicción. Saludos a todos.
January 31st, 2008 09:07 AM estoy deseando que lleg mañana paa comprarme el libro es facil dejar de fumar si sabes como,he leido opiniones de muchos lectores y me han animado bastante.De mañana no pasa!
January 31st, 2008 09:07 AM Ya llevo más de mes y medio sin fumar hierbajos apestosos, es lo mejor que he hecho en mi vida. Desde que he dejado de fumar tengo más energía que nunca, he empezado a hacer deporte así que en vez de engordar he adelgazado (que falta me hacía ;P). La verdad es que ahora me pregunto como pude estar enganchado a esa porquería durante tantos años a pesar de estar matándome. Es incomprensible!! Os vuelvo a recomendar el libro de Allen Carr, va muy bien.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo unos 20 dias sin fumar, despues de haberme leido el libro de Allan Carr, Es fácil dejar de fumar si sabes como. Estoy contento, aunque con dudas. Espero no volver a fumar pero no lo puedo asegurar. El libro no me ha gustado nada, pero creo que merece la pena leerlo y no hay que tenerle miedo. No pasa nada por dejar de fumar, pero si que pasa por seguir fumando
January 31st, 2008 09:07 AM Hola. Me gustaría que la gente que ha dejado de fumar dejara sus comentarios e impresiones aqui, para poder leerlas y animarme a seguir sin fumar. Creo que no lo estoy haciendo mal, pero a veces tengo mis dudas. Chao
January 31st, 2008 09:07 AM Llevaba mucho tiempo queriendo dejar de fumar, pero nunca encuentras el momento, y te crees q eres el unico en el mundo (que se cree) que le gusta mucho el tabaco, q siente algo especial y diferente que los demas no sienten, y q nunca vas a poderlo dejar. Pues mi caso era este hasta que he leeido el libro fabuloso de los hierbajos, "Dejar de fumar es facil si sabes como", la verdad es que llevo dos dias sin fumar, es poco, pero se que no fumare nunca mas pq cuando veo gente q fuma me dan mas pena q otra cosa. Os recomiendo a todos sin falta este libro, no tengais miedo, es muy facil. Saludos a todos
January 31st, 2008 09:07 AM Deje de fumar hace tres años gracias al libro es facil dejar de fumar si sabes como, estuve dos años feliz, pero por descracia he vuelto a fumar. Ahora busco ayuda para intentarlo de nuevo, "Quiero ser libre otra vez", si alguien conoce otro libro del mismo autor, qu epueda volver a convencerme de que es facil repetir mi hazaña por favor que me lo comunique. Un beso
January 31st, 2008 09:07 AM realmente si quieres dejarlo, que mas dá.Por 9 euros QUE VALE EL LIBRO SE PUEDE PROBAR TOTAL SON 5 PAQUETES DE TABACO.EN MI CASO SON DOS MESES SIN PROBARLO ME ACUERDO PERO NO LO HECHO DE MENOS Y FUMABA BASTANTE.INSISTO SI QUIERES, INTENTALO, OJALA LO CONSIGAS. ENHORABUENA .
January 31st, 2008 09:07 AM Ya llevo dos semanas sin asfixiarme con los puñeteros hierbajos!!! Os recomiendo que os leais el libro Es fácil dejar de fumar si sabes como (Allan Carr). A mi me ha ido genial, no he pasado ni el temido mono, ni estoy irritable ni nada de nada, es más ni me acuerdo del tabaco... Os lo recomiendo!! Dejar de fumar es lo mejor que he hecho en muuuuuuuuuucho tiempo!!! Vuelvo a ser libreeeeeeeeeee!!!!
January 31st, 2008 09:07 AM gracias, no sabes cuanto ayuda saber que no eres el unico luchando.. ya he recaido varias veces, pero seguiré intentando.. suerte.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo 18 dias sin fumar, y quiero seguir sin fumar todo el tiempo que pueda ser. Por esta razón busco en la red información y ayuda para conseguirlo.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo 18 dias sin fumar, y quiero seguir sin fumar todo el tiempo que pueda ser. Por esta razón busco en la red información y ayuda para conseguirlo.
January 31st, 2008 09:07 AM WOW!! - Felicitaciones Sebas!! - Eres un Papa responsable!, jejejeje!... Dame la receta para Danny... supongo que todo esta en la mente... ****TE FELICITO 1000 VECES!!!****
January 31st, 2008 09:07 AM he dejado de fumar gracias al libro es facil dejar de fumar si sabes como. cualquiera puede dejarlo, de verdad que es muy facil. tú también puedes. enhorabuena.
January 31st, 2008 09:07 AM Let me be the first to say congratulations for making it a year without smoking. Bravo.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo 18 dias sin fumar, y quiero seguir sin fumar todo el tiempo que pueda ser. Por esta razón busco en la red información y ayuda para conseguirlo.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo 18 dias sin fumar, y quiero seguir sin fumar todo el tiempo que pueda ser. Por esta razón busco en la red información y ayuda para conseguirlo.
January 31st, 2008 09:07 AM hola! me llamo carlos. dejame decirles que el cigarrillo es lo mejor, yo fumo desde los 10 años y ahorita tengo 18 años y es lo que manda no pienso dejarlo nunk I LOVE CIGARRILLO
January 31st, 2008 09:07 AM hace 5 años que fumo y he dejado de hacerlo por que no podia hacer nada porque me cansab demasiado. yo encontre la forma de deshacerme del vicio haciendo deportey distrayendo un poco mi boca con algo de comida chado cuidense. el tabaco es el peor vicio
January 31st, 2008 09:07 AM Dejé de fumar en febrero del 2.003, creí que nunca podría dejarlo, me recomendaron el libro Dejar de fumar es facil, lo leí y fue lo mejor que me pudo pasar. No me costó nada dejarlo, es todo psicológico. Ahora hago ejercicio todos los días llevo una vida mucho más sana, me preocupo por la alimentación, en fin que mi vida sin el tabaco es mil veces mejor.
January 31st, 2008 09:07 AM Hace 5 meses no fumo, lo conseguí con el libro. Lo recomiendo..fumé durante 30 años, y los últimos 20 dos paquetes diarios..dejad de fumar es fantástico. Un beso
January 31st, 2008 09:07 AM Hola, yo llevo sin fumar desde el 03/03/03, es decir, la semana que viene hará 3 meses. Y es imposible explicar todas las diferencias que siento desde que no fumo, como por ejemplo que siempre huelo bien, mi aliento no apesta a tabaco, mi colonia huele a colonia no ha mezcla con tabaco, hago ejercicio todos los días y no me canso con facilidad. Ahorro muchíssimo, porqué hasta que no dejas de fumar no sabes lo caro que está el tabaco. Y ya casi no me acuerdo. Si pones voluntad no es tan difícil, todos podemos hacerlo.Animo!!
January 31st, 2008 09:07 AM SIGO EN LA LUCHA..y no me lo puedo "de creé"...hace 3 dias q no fumo!!! cada dia q pasa el triunfo es mayor....sube mi autoestima y me reafirmo aun mas en mi decision y si encima estais vosotros achuchando...genial!! se agradece muchisimo vuestro apoyo nunca me cansare de deciroslo...aunq seamos totalmente desconocidos en este caso nos entendemos a la perfeccion, no se hace tan cuesta arriba y cuando la tentacion se apodera de mi mente no solo pienso en lo decepcionante q seria caer de nuevo sino q en cierto modo tb os decepciono a vosotros..yo confio en vosotros y supongo q vosotros cofiais en mi...por esa razon he enviado mil mensajes a todos mis amigos, conocidos etc...q lo sepan...q ya no fumo!!!....para mi significa controlarme aun mas si cabe, tal vez no lo deje por salud...pero tal ves si por orgullo...tomadlo como una estrategia mas...y si cuela??..quien sabe, tendremos dias para comprovarlo, por ahora la respuesta ha sido super positiva, los mensajes de respuesta tb estaban cargados de animos y felicitaciones...y alguno q otro se ha "picao", a ver si se atreven..les hablare de vuestra pagina ...lo prometo!! uff...joder..es q empiezo y no termino nunca, deciros q al final entre el "arbo de navida" y unas tapitas con los amigos se me fue la tarde y no me compre el libro...por ahora me siento poderosa y capaz...tal vez cuando este de bajon le eche mano...o proponerle a mi sobrino q me lo regale por navidad (normalmente nunca me regala nada porq siempre se queja de q lo q me gusta es muy caro) muchachillos muchos saludos a todos y especialmente a chatespeare y sandra. por cierto...lo de los kilos...NO HAY DOLOR...mejor ni pensarlo..es q me rayo y me amargo...chates y sandra no cabe duda de q teneis razon, pero ya sabeis q no hay peor lucha q la q se establece con uno mismo y lo mio no algo fisico sino mas bien mental.
January 31st, 2008 09:07 AM Por cierto! lo olvidaba, merece la pena intentar dejar de fumar aunque solo sea por los dos o tres dias que aguantas sin meterte nicotina pal cuerpo, creo que si vuelves a fumar deberias no darte por vencido y volver a la carga hasta que tengas exito, y si no lo llegas a tener nunca, al menos lo has intentado y no te has rendido, por eso pùedes sentirte orgulloso, porque quien no lo intenta nunca lo consigue y eso si que es cierto, verdad?
January 31st, 2008 09:07 AM Lo llevo intentando un par de semanas, ayer no fume nada, hasta que fui a ver a mi amiga al pub y directamente pedi una copa y cambio para comprar tabaco, anoche me lo fume entero porque me lié hasta las 7 y hoy llevo todo el dia sin fumar. Creo que las ganas de fumar me vienen porque debo tener la boca acostumbrada a hacer algo cada 20 min, y por eso me he decidido a comer mas, ya que estoy bastante delgado. Solo llevo unas horas sin fumar, pero pienso que estas pueden ser las definitivas, adelanteeeeee!!
January 31st, 2008 09:07 AM Es increible pero cierto. Este libro (Dejar de fumar es fácil si sabes cómo) te abre los ojos y te permite dejar de fumar fácilmente. Es curioso cómo me descubrió que el método de la fuerza de voluntad no sirve de nada... Estuve 2 meses sin fumar desde principios de año, volví, ayer por la tarde me leí el libro. Hoy me he levantado convencida de que no fumaré más. Puedo tener poco mérito por llevas escasas horas, pero sé que es definitivo.
January 31st, 2008 09:07 AM Llevo desde el 6 de Enero sin fumar ni un cigarrillo y lo consegui gracias a un libro que se titula "Dejar de fumar es facil si sabes como" Lo cierto es que es cierto que ha sido mas facil de lo que creia, llevo casi 3 meses y me noto mucho mejor, con mas vitalidad y ganas de hacer cosas, he vuelto a hacer deporte y he engordado. Lo cierto es que estoy mucho mejor y tengo mas dinero en el bolsillo. Os deseo toda la suerte del mundo.Un abrazo
January 31st, 2008 09:07 AM hola estoy enel segundo dia sin fumar estoy usando parches de nicotina quiero dejar de fumar desde elincio del año nuevo y ya estamos a 15 dias de enero y nolo he podido lograr, mwe fumaba mas de 15 cigrros al dia y lo mas quehe durado sin fumar cuandno teia losparches es 2 dias espero en Dios lograr exito en esta meta que me he propuesto llevomas de 25 años fumando y ya estoy arta de esta dependencia adictiva
February 19th, 2008 10:10 AM Hola siento que muero tengo años de levantarme a las 4:45 am y encender un cigarro y seguir con mi rutina preparar el desayuno bañarme etc. entre levantarme y bañarme ya había fumado 3 o 4 hoy a las 8:30 fume el primero siento que estoy drogada ja ja ja sin el cigarro me mareo alucino tiemblo ya lo habia dejado por 8 meses y me sentí igual, lo había olvidado es horrible La tierra tiembla tengo nauseas y ya que fumé es más que horrible Sentir que dependo de una cosa tan pequeña y que mi sistema nervioso está tan habituado al cigarro. ayer mire por la television un anuncio de cremas para las arrugas de la piel Me dije la mejor crema: dejar de fumar, y... veremos ya es alerta roja sólo pienso en fumar. Sólo quisiera saber que me marea el oxígeno? la falta de nicotina? así se sienten los cocainómanos. Es más adictivo el tabaco que otra droga?
July 10th, 2008 12:04 PM saludos a todos ustedes son valientes sigan hacia adelante yo soy fumador mas soy bombero y es bien dificil dejarlo e bajado la cantidad de cigarrillo gracias a Dios el es el unico que te puede ayudar, mi consejo es que aproveches tiempo para ejercicios beber mucha agua cuando te de deseo de fumar busca algo que hacer. !Suerte a todos ustedes pueden! PIENSEN ESTO ES MENTAL TIENES QUE SER POSITIVO
August 6th, 2008 05:14 PM truuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
February 18th, 2009 02:42 PM alas personas estupidas q dicen q el cigarro no perjudica ya las vere dentro de 10 anos si dicen lo q dicen yo fume durante 12 anos y cai fondo cuando todas las enfermedades q tenia eran a causa del cigarro yo sufria mucho y no sabia porque me enfermaba tanto y despues me di cuenta q era el cochino y asqueroso tabaco ni con la muerte de papa a causa del vicio pude dejarlo intente cuanta cosa pero lo q me ayudo bastante para dejarlo fue el apoyo q me brindaron los testigos de jehova, si aunque se burlen pero cierto y pense en mi por mi salud que es lo mas importante para dejarlo necesitaS APOYO SOLO NO SE PUEDE yo lo deje de un dia para el otro y es maravilloso.